http://eroonmasennuksesta.blogspot.com
Tervola-nimisena elellessa parantamisesta syntyneita vaikutelmia (KOKO näkemys tässä 5-os. blogissa, ideoita vain, ei kokemuspohjaa). Ei niin, etta sairaus liittyisi mitenkaan terveyteen, vaan terveys tarkoittaa terveita elamantapoja, maailman pitamista hyvalla terveimmalla tolalla ja tottakai kaikenpuolista terveytta! Keskittyminen ideaalisen terveyden vaalimiseen opettaa kehomielen luontaisista parantumistavoista. Hakemisto parantamisesta.blogspot.com Otsikoissa vain osa parannusehdotuksista
keskiviikko 3. huhtikuuta 2019
C744. Sairastuvuuden kausi ja huonojen sosiaalisten esikuvien karsiminen pois
"Epäonnesta ja onnekkuuden löytämisestä
Joskus ainakin joillekin käy niin, että elämässä alkaa epäonnen kausi,
asiat vain menevät huonosti, kuin romahtelisivat tavalliset järjestelyt
ja kovan onnen kolhuja tulee ilman tavallista vastustuskykyä. Silloin on
yleensä kyse siitä, että tulee vaikutetta joltakulta, jonka tavallinen
taitotaso on niin kehno, mutta joka itse beesailee muiden hyvillä
puolilla, koulutuksella, sivistyksellä tms. Tyypillinen tällainen
ihminen on jotenkin ruutumallisen tyylinen ajattelultaan,
konkreettisuutta raadollisuuteen asti korostava, kenties palikkajärjen
asemaa korostava ja sitä, että täytyy, on pakko. Jotkut luulevat heitä
osaaviksi ammattilaisiksi tai järkevämmiksi kuin muut, pelastautumisen
tukipylväiksi esim. nuoremmille, joilta puuttuu heidän tyyliään. Ja niin
he jäävät liian suurelle painotukselle, vaikka ovat elämäntaidoissa ja
arkijärjessä heikkoja eivätkä kovin myötäeläviä. Heistäpääsee eroon
karsimalla vaikutusvaltaa, esim. arvostelukykyyn nojaamiseen liittyvää
asemaa, niiltä, jotka heitä arvostavat tuossa määrin eli ihan liiaksi.
Tyypillisesti nu ovat kai itseä vanhempia tai kokeneempia, jotka
jotenkin ohimennen kuin tyhminä tekevät sellaisia järjestelyjä toiselle.
Joskus tuollainen ongelma on ryhmällä, jolla on epäonnea."
http://eroonmasennuksesta.blogspot.com
http://eroonmasennuksesta.blogspot.com
lauantai 30. maaliskuuta 2019
C743. Tasapaino-ongelmat herätessä ja älä katso liikkeelle lähtiessäsi koiraa
Koiralla on huono tasapaino, se on nelijalkainen ja tarvitsee neljö jalkaansa pystyssö pysyäkseen. Niinpä jos herätessään ekana katselee unisena koiraa, esim. kun se pyörii jaloissa, niin se huonontaa tasapainoa paljon ja voi johtaa horjahtelun tapaiseen tasapainon huonouteen. Samouin kai jos unisena jää miettimään koiraa tai muuta nelijalkaista sen sijaan, että olisi selvänä mielessä ihmisten liikkumistapa.
10.4.2023 Tasapainon pitämisessä on tärkeää katsella fyysistä elinympäristöään tarkalla katseella, esim eteensä noin metrin päähän tai hartioiden korkeudelle puolen metrin päähän. Sosiaalinen tai sumea katse ei välttämättä riitä.
torstai 21. maaliskuuta 2019
C742. Hygieniaan liittyvät pakko-oireet ja oman kehon puolustuskyvyn pöpöjä vastaan parantaminen
Luin netistä pakko-oireista http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00403
"
Pakko-oireiselle häiriölle (”pakkoneuroosi”) ovat ominaisia pakkoajatukset (obsessiot) tai pakkotoiminnot (kompulsiot). Pakkoajatukset ovat toistuvia mieleen tunkeutuvia epämiellyttäviä tai ahdistavia ajatuksia tai mielikuvia, jotka eivät ole luonteeltaan vain liiallista arkielämän asioista huolehtimista.
Tavallisimmat pakkoajatukset ovat 1) kontaminaatiopelot eli pelot tautien tarttumisesta kätellessä tai esineitä kosketellessa, 2) pakonomainen epäily tai pelko mahdollisista vahingossa tehdyistä teoista (esimerkiksi pelko, että on loukannut ihmistä ajaessaan autoa tai että jättänyt oven lukitsematta tai uunin sammuttamatta), 3) somaattiset pakkoajatukset eli itsepäiset pelot sairauksista, 4) pakonomainen symmetrian tarve eli tarve pitää esineet tarkassa järjestyksessä ja 5) seksuaaliset ja aggressiiviset pakkoajatukset, kuten ajatuksiin itsepäisesti tunkeutuvat seksuaalisesti rivot mielikuvat tai pelko siitä, että pakonomaisesti ja kykenemättä hallitsemaan itseään alkaa lyödä toista ihmistä tai esimerkiksi huutaa ääneen kirkossa.
Pakko-ajatuksista kärsivä yrittää eri tavoin torjua näitä ajatuksia, olla välittämättä niistä tai neutraloida niitä toisilla ajatuksilla tai pakonomaisilla teoilla. Jos pakkoajatuksena on pelko oven lukitsematta jättämisestä, henkilö saattaa tarkistaa uudelleen ja uudelleen, että ovi ei jäänyt lukitsematta.
Pakkotoiminnot ovat luonteeltaan toistuvaa käytöstä (esim. käsien pesu, esineiden järjestely, lukitsemisen tarkastaminen) tai mielessä tapahtuvaa toimintaa (esim. rukoilu, laskeminen, sanojen hiljainen toistelu). Pakkotoimintojen päämääränä ei ole mielihyvän tuottaminen, vaan pakkoajatusten tuottaman ahdistuksen lievittäminen tai jonkun pelottavan tapahtuman estäminen.
"
Keholla on esim. pöpötasapaino: kun ensimmäisten pakkassäiden aikaan ulkoillessa menettää ihon pinnalta pöpöjä, niin normaali olo palautuu vasta, kun sisälle palattua on ihon pinnalle palannut normaali terve pöpökanta. Jos oma keho on pöpötön, on se liian vastaanottavainen ympäristön pöpöille, mikä heikentää vastustuskykyä sairauksia aiheuttavia pöpöjä kohdatessa ja voi siksi tuntua siisteyden tarpeena: haluaisi ympäristönkin olevan yhtä pöpötön. Ja tämä on kai vaistomainen siisteyden taju, josta voi vaihtaa pöpöisempään hikoilemalla ja kai lomailemalla, siis olemalla vähemmän kliinisesti ja vähemmän yksipuolisen kaavamaisesti elävä.
Jos jollakulla on jokin ikävä tauti tai tauteja, muttei halua kertoa sitä, niin se kenties näkyy siisteyden tarpeena, esim. tropiikista kotoisin olevat tai sairaanhoidossa työtä tekevät. Silloin on myös hyvä, jos on tottumus huolehtia siisteydestä eikä vain skarppina ollessaan huolehdi. Toisaalta esim. käsienpesun määrää voi lisätä, jos liian tottuneena tekee liian huolimattomasti ja aina jäävät kädet huonosti pestyiksi tai koskee heti perään johonkin likaiseen, kun on liian puolella mielellä, liian tuttu tekeminen, liian monta kertaa arjessa vastaan tullut ollakseen uusi ja mieleen painuva.
Samoin kuin kovin tottumusten mukaisen teon, niin myös tutut teot, joista jotenkin ei jää tuttu ilmapiiri tai tunnelma, josta tunnistaisi, että asia on tehty ja millä tolalla se nyt on, esim. onko ovi kunnolla kiinni, kuuluvatko käytävän äänet tavalliseen tapaan vai onko jokin ero ovessa, siinä, miten kiinni se on, omassa kuulossa, rapussa kulkijoissa tms. Omaan kuuloon ym huomiokykyyn vaikuttavat sosiaaliset suhteet ja tahot esim. uutisten tomittajat, joiden kanssa on päivän tai pari kuluessa ollut tekemisissä, ja niin jos nuo ovat erityyppiset kuin aiemmin, niin voivat jättää taidot eri vireeseen ja sosiaalisuudenkin tehdö eri määrin törmäileväksi ja osaamattomaksi, mikä vaikuttaa tavallisiin vaaroihin, jopa tilanteiden huomioon ottamiseen liikenteessä. Toisaalta jotkut joskus näyttelevät moisia pelkoja, kun ovat itse aiheuttaneet jotakin vastaavaa onnettomuutta jollekulle muulle.
Pelot sairauksista liittynevät ko sairauksien vaaraan, joka saattaa liittyä siihen, että seura tai seuran ehdottama tekeminen, henkilökontakti tmns tuo tartuntavaaran, tai sitten siihen, kun eri ihmisillä on eri riski sairastua tauteihin, esim. koska heillä on eri elintavat ja eri luonteenlaatu.
Ihmiset yleensä haluavat pitää tavaransa hyvllä tavalla, mitä se sitten kullekin on, ja jos tuo tapa on kovin erilaienn kuin puolisolla tai jos on kovin erilaisella opiskelualalla kuin kämppikset, niin tulee siitä helposti ristiriitoja ja kenties leimaamista. Tavaroiden ym pitäminen hyvällä tavalla auttaa taitoja, auttaa tekemisiä sujumaan, onnistumaan. Toisaalta esim. opiskeluala voi korostaa väärää piirrettä, jolloin kenties syntyy hedelmätön tapa, joka on tavallaan tarpeellinen, muttei toimi hyvin ja siksi aiheuttaa toiston tarpeen, kun kenties sen suosittelijat ovat korkeammassa sosiaalisessa asemasa kuin nuori tai ei niin elämänviisaana pidetty, ja niin on vaikea tehdä omia tavallisia arkijärkisiä valintoja, jotka usein olisivat ihan tai aika erilaisia.
Seksuaaliset mielikuvat ovat usein sellaisia että jokulaittaa niitä tahallaan taitavampana tai tilannetta ymmärtävämpänä, kun pitää niitä parempana vaihtoehtona kuin jotakin tilanteen tai ihmisen puolta muuten. Usein kokemattomat eivät tunnista tarkkaan, mikä kaikki on seksuaalista ja kokemattomat ovat usein seksuaalisia ihan väärissä yhteyksissä ja pahantahtoiset taas peittääkseen että tekevät pahaa, jota kuulusi estää. Usein eri henkilöiden käsitykset välisestään sosiaalisesta etäisyydestä ovat kovin erilaiset, samoin ymmärtämättä jääneet taidot ym käytös voivat joskus luoda seksuaalisen tilanteen. Ihmiset kai yleensä ohjaavat toisia seksuaalisiin suhteisiin päin, koska kokevat moisen positiiviseksi vaihtoehdoksi elämässä, ja niin laajempi ympäristö saattaa kannattaa seksuaalisia suhteita ihan kummiinkin ihmisiin. Toisaalta, jos esim. tyoinen tuppaa sosiaalisesti liian lähelle tai ei ymmärrä,e ttei hän omasta puolestaan ole lähellä vaan tekee jotakin ihan muuta, niin voi aiheuttaa puolustautumisen tarpeen, lyömällä, huutamalla tms. Toki piittaamattomuu voi aiheuttaa vastaavaa käytöstä, ja kulttuurien väline kuilu.
Toistuva toiminto kuten rukoilu tai laskeminen, jos se häiritsee itseä, voi olla perheenjäsenen tms toivomus, että miten käyttäytyisit, ja niin se lievittääjotakin ongelmaa, vaikkei varsinaisesti liittyisi siihen tekona.
"
Pakko-oireiselle häiriölle (”pakkoneuroosi”) ovat ominaisia pakkoajatukset (obsessiot) tai pakkotoiminnot (kompulsiot). Pakkoajatukset ovat toistuvia mieleen tunkeutuvia epämiellyttäviä tai ahdistavia ajatuksia tai mielikuvia, jotka eivät ole luonteeltaan vain liiallista arkielämän asioista huolehtimista.
Tavallisimmat pakkoajatukset ovat 1) kontaminaatiopelot eli pelot tautien tarttumisesta kätellessä tai esineitä kosketellessa, 2) pakonomainen epäily tai pelko mahdollisista vahingossa tehdyistä teoista (esimerkiksi pelko, että on loukannut ihmistä ajaessaan autoa tai että jättänyt oven lukitsematta tai uunin sammuttamatta), 3) somaattiset pakkoajatukset eli itsepäiset pelot sairauksista, 4) pakonomainen symmetrian tarve eli tarve pitää esineet tarkassa järjestyksessä ja 5) seksuaaliset ja aggressiiviset pakkoajatukset, kuten ajatuksiin itsepäisesti tunkeutuvat seksuaalisesti rivot mielikuvat tai pelko siitä, että pakonomaisesti ja kykenemättä hallitsemaan itseään alkaa lyödä toista ihmistä tai esimerkiksi huutaa ääneen kirkossa.
Pakko-ajatuksista kärsivä yrittää eri tavoin torjua näitä ajatuksia, olla välittämättä niistä tai neutraloida niitä toisilla ajatuksilla tai pakonomaisilla teoilla. Jos pakkoajatuksena on pelko oven lukitsematta jättämisestä, henkilö saattaa tarkistaa uudelleen ja uudelleen, että ovi ei jäänyt lukitsematta.
Pakkotoiminnot ovat luonteeltaan toistuvaa käytöstä (esim. käsien pesu, esineiden järjestely, lukitsemisen tarkastaminen) tai mielessä tapahtuvaa toimintaa (esim. rukoilu, laskeminen, sanojen hiljainen toistelu). Pakkotoimintojen päämääränä ei ole mielihyvän tuottaminen, vaan pakkoajatusten tuottaman ahdistuksen lievittäminen tai jonkun pelottavan tapahtuman estäminen.
"
Keholla on esim. pöpötasapaino: kun ensimmäisten pakkassäiden aikaan ulkoillessa menettää ihon pinnalta pöpöjä, niin normaali olo palautuu vasta, kun sisälle palattua on ihon pinnalle palannut normaali terve pöpökanta. Jos oma keho on pöpötön, on se liian vastaanottavainen ympäristön pöpöille, mikä heikentää vastustuskykyä sairauksia aiheuttavia pöpöjä kohdatessa ja voi siksi tuntua siisteyden tarpeena: haluaisi ympäristönkin olevan yhtä pöpötön. Ja tämä on kai vaistomainen siisteyden taju, josta voi vaihtaa pöpöisempään hikoilemalla ja kai lomailemalla, siis olemalla vähemmän kliinisesti ja vähemmän yksipuolisen kaavamaisesti elävä.
Jos jollakulla on jokin ikävä tauti tai tauteja, muttei halua kertoa sitä, niin se kenties näkyy siisteyden tarpeena, esim. tropiikista kotoisin olevat tai sairaanhoidossa työtä tekevät. Silloin on myös hyvä, jos on tottumus huolehtia siisteydestä eikä vain skarppina ollessaan huolehdi. Toisaalta esim. käsienpesun määrää voi lisätä, jos liian tottuneena tekee liian huolimattomasti ja aina jäävät kädet huonosti pestyiksi tai koskee heti perään johonkin likaiseen, kun on liian puolella mielellä, liian tuttu tekeminen, liian monta kertaa arjessa vastaan tullut ollakseen uusi ja mieleen painuva.
Samoin kuin kovin tottumusten mukaisen teon, niin myös tutut teot, joista jotenkin ei jää tuttu ilmapiiri tai tunnelma, josta tunnistaisi, että asia on tehty ja millä tolalla se nyt on, esim. onko ovi kunnolla kiinni, kuuluvatko käytävän äänet tavalliseen tapaan vai onko jokin ero ovessa, siinä, miten kiinni se on, omassa kuulossa, rapussa kulkijoissa tms. Omaan kuuloon ym huomiokykyyn vaikuttavat sosiaaliset suhteet ja tahot esim. uutisten tomittajat, joiden kanssa on päivän tai pari kuluessa ollut tekemisissä, ja niin jos nuo ovat erityyppiset kuin aiemmin, niin voivat jättää taidot eri vireeseen ja sosiaalisuudenkin tehdö eri määrin törmäileväksi ja osaamattomaksi, mikä vaikuttaa tavallisiin vaaroihin, jopa tilanteiden huomioon ottamiseen liikenteessä. Toisaalta jotkut joskus näyttelevät moisia pelkoja, kun ovat itse aiheuttaneet jotakin vastaavaa onnettomuutta jollekulle muulle.
Pelot sairauksista liittynevät ko sairauksien vaaraan, joka saattaa liittyä siihen, että seura tai seuran ehdottama tekeminen, henkilökontakti tmns tuo tartuntavaaran, tai sitten siihen, kun eri ihmisillä on eri riski sairastua tauteihin, esim. koska heillä on eri elintavat ja eri luonteenlaatu.
Ihmiset yleensä haluavat pitää tavaransa hyvllä tavalla, mitä se sitten kullekin on, ja jos tuo tapa on kovin erilaienn kuin puolisolla tai jos on kovin erilaisella opiskelualalla kuin kämppikset, niin tulee siitä helposti ristiriitoja ja kenties leimaamista. Tavaroiden ym pitäminen hyvällä tavalla auttaa taitoja, auttaa tekemisiä sujumaan, onnistumaan. Toisaalta esim. opiskeluala voi korostaa väärää piirrettä, jolloin kenties syntyy hedelmätön tapa, joka on tavallaan tarpeellinen, muttei toimi hyvin ja siksi aiheuttaa toiston tarpeen, kun kenties sen suosittelijat ovat korkeammassa sosiaalisessa asemasa kuin nuori tai ei niin elämänviisaana pidetty, ja niin on vaikea tehdä omia tavallisia arkijärkisiä valintoja, jotka usein olisivat ihan tai aika erilaisia.
Seksuaaliset mielikuvat ovat usein sellaisia että jokulaittaa niitä tahallaan taitavampana tai tilannetta ymmärtävämpänä, kun pitää niitä parempana vaihtoehtona kuin jotakin tilanteen tai ihmisen puolta muuten. Usein kokemattomat eivät tunnista tarkkaan, mikä kaikki on seksuaalista ja kokemattomat ovat usein seksuaalisia ihan väärissä yhteyksissä ja pahantahtoiset taas peittääkseen että tekevät pahaa, jota kuulusi estää. Usein eri henkilöiden käsitykset välisestään sosiaalisesta etäisyydestä ovat kovin erilaiset, samoin ymmärtämättä jääneet taidot ym käytös voivat joskus luoda seksuaalisen tilanteen. Ihmiset kai yleensä ohjaavat toisia seksuaalisiin suhteisiin päin, koska kokevat moisen positiiviseksi vaihtoehdoksi elämässä, ja niin laajempi ympäristö saattaa kannattaa seksuaalisia suhteita ihan kummiinkin ihmisiin. Toisaalta, jos esim. tyoinen tuppaa sosiaalisesti liian lähelle tai ei ymmärrä,e ttei hän omasta puolestaan ole lähellä vaan tekee jotakin ihan muuta, niin voi aiheuttaa puolustautumisen tarpeen, lyömällä, huutamalla tms. Toki piittaamattomuu voi aiheuttaa vastaavaa käytöstä, ja kulttuurien väline kuilu.
Toistuva toiminto kuten rukoilu tai laskeminen, jos se häiritsee itseä, voi olla perheenjäsenen tms toivomus, että miten käyttäytyisit, ja niin se lievittääjotakin ongelmaa, vaikkei varsinaisesti liittyisi siihen tekona.
C741. Uniapnea ja elävöittävät elintavat
Uniapnea eli unenaikaiset hengityskatkokset kuulostaisi liittyvän siihen, että jos vain jymähtää makaamaan paikoillaan ja elottomasti, mikä kenties voi johtua siitä, että on jotenkin laikoilleen jymähtänyt päiväsaikaankin, niin uni sitten on vain elottomampi versio päivästä, jolloin ei ole niin tervehenkisen eloisasti puuhastellut, ei ole elävöitynyt niin kuin nuorena, jos oli terveet elämäntavat. Eli terveiden elämäntapojen ja toimeliaisuuden elävöittämä päivä kai vähentäisi unenaikaisten hengityskatkosten riskiä.
keskiviikko 20. maaliskuuta 2019
C740. Ruokavalio pielessä ja tervehenkisen elämän elementit
Jos ruokavalio on pielessä, niin aika usein puuttuva tekijä on jokin muu kuin ruoka-aine. Terveiden elämäntapojen ja tervehenkisen elämän elementit ovat sellaisia, että jos ne puuttuvat tai niistä poikkeaa paljon, niin se usein tuntuu kuin jokin ravintoaine puuttuisi.
Liian suureen ruokahaluun on usein syynä raadollisuus: maailma jää jäljiltäsi huonommalle tolalle kuin mitä se muuten olisi, ja se tuntuu suurena nälkänä. Toinen tavallinen syy on ilmasto-osaamisen puuttuminen, esim. liian ohuet ihonmyötäiset vaatteet turhamaisuussyistä, tai harrastuneisuus tropiikin elämänmenosta. Laihduttamisesta ilman ruokamääriä koskevia rajoitteita katso http://laihdutuskikkoja.blogspot.fi tai .com .
Ruokavalio ei toimi, jos matkii tarkkaan toiselta, mitä syö ja minkä verran. Toisilta voi kyllä saada ideoita ja aterioida yhdessä, mutta tarkempi säätäminen olisi tehtävä omien tuntemusten mukaan: miltä vaikuttaa, miten voisit hyvin tämän aterian voimin seuraavat muutama tuntia, ihan tervehenkisesti, mitä söisit ja joisit nyt ja miten paljon ja mihin tapaan mitäkin.
Jos käyttää pitkään samaa ruokakauppaa tai kai saman ketjun ruokakauppoja, niin se on ruokavaliona jotenkin yksipuolista. Siksi pitäisi välillä käyttää isolla osalla ostoskertoja jotakin toisen ketjun ruokakauppaa, sen näkemyksen mukaisia peruselintarvikkeita, tai mieluusti useampaakin eri ruokakauppaa.
Aterioiden tulis noudattaa ruokaympyrää: kustakin ruoka-aineryhmästä joka aterialla jotakin, mutta määrät saat päättää itse tuntemustesi mukaan. 1. liha, kala, kasvikse, soija, jotkin pähkinät 2. vihannekset, hedelmät,marjat, 3. viljatuotteet (kuuluvatkohan perunat, riisi ja makaroni tähän?) 4. maitotuotteet 5. rasvat
Liian suureen ruokahaluun on usein syynä raadollisuus: maailma jää jäljiltäsi huonommalle tolalle kuin mitä se muuten olisi, ja se tuntuu suurena nälkänä. Toinen tavallinen syy on ilmasto-osaamisen puuttuminen, esim. liian ohuet ihonmyötäiset vaatteet turhamaisuussyistä, tai harrastuneisuus tropiikin elämänmenosta. Laihduttamisesta ilman ruokamääriä koskevia rajoitteita katso http://laihdutuskikkoja.blogspot.fi tai .com .
Ruokavalio ei toimi, jos matkii tarkkaan toiselta, mitä syö ja minkä verran. Toisilta voi kyllä saada ideoita ja aterioida yhdessä, mutta tarkempi säätäminen olisi tehtävä omien tuntemusten mukaan: miltä vaikuttaa, miten voisit hyvin tämän aterian voimin seuraavat muutama tuntia, ihan tervehenkisesti, mitä söisit ja joisit nyt ja miten paljon ja mihin tapaan mitäkin.
Jos käyttää pitkään samaa ruokakauppaa tai kai saman ketjun ruokakauppoja, niin se on ruokavaliona jotenkin yksipuolista. Siksi pitäisi välillä käyttää isolla osalla ostoskertoja jotakin toisen ketjun ruokakauppaa, sen näkemyksen mukaisia peruselintarvikkeita, tai mieluusti useampaakin eri ruokakauppaa.
Aterioiden tulis noudattaa ruokaympyrää: kustakin ruoka-aineryhmästä joka aterialla jotakin, mutta määrät saat päättää itse tuntemustesi mukaan. 1. liha, kala, kasvikse, soija, jotkin pähkinät 2. vihannekset, hedelmät,marjat, 3. viljatuotteet (kuuluvatkohan perunat, riisi ja makaroni tähän?) 4. maitotuotteet 5. rasvat
18.6.2021 Joillakin Suomeen nuuttaneilla hoikilla naisilla on kovin keinotekoinen tyyli kuin olisi heillä ruokavalio pielessä. Näin kesällä heille näyttäisi sopivan lohituoresalaatti, jossa vihreitä oliiveja.
maanantai 18. maaliskuuta 2019
C739. Laktoosi-intoleranssi ja maito rinnastuu paistettuun jauhelihaan
Liittyneeköhän laktoosi-intoleranssi siihen, jos rinnastaa maidon vihenneksiin yms? Ainakin täysmaito kuulusi rinnastaa paistettuun jauhelihaan ja kypsään kananmunaan.
21.3.2019 Maito ei siis kovin hyvin sovi yhteen vihannesten hedelmien yms kanssa. Jos kuitenkin mahassa on vihanneksia ja maitoa, niin pitäisi ajatella, että siell' on v'h'n niin kuin keitettyä kananmunaa tai paistettua jauhelihaa ja vihanneksia, eikä maitovihanneskeittoa/-litkua.
14.4.2020 Jos maitoa juoneelle tulee myöhemmin raskas huono olo, samantapainen kuin musta-valkoisen lehmän mustien laikkujen tunnelma, niin onko hän olettanut, että maitoa on vielä jäljellä mahassa, vaikkei enää ole?
21.3.2019 Maito ei siis kovin hyvin sovi yhteen vihannesten hedelmien yms kanssa. Jos kuitenkin mahassa on vihanneksia ja maitoa, niin pitäisi ajatella, että siell' on v'h'n niin kuin keitettyä kananmunaa tai paistettua jauhelihaa ja vihanneksia, eikä maitovihanneskeittoa/-litkua.
14.4.2020 Jos maitoa juoneelle tulee myöhemmin raskas huono olo, samantapainen kuin musta-valkoisen lehmän mustien laikkujen tunnelma, niin onko hän olettanut, että maitoa on vielä jäljellä mahassa, vaikkei enää ole?
C738. Sairastavuuden lisääntyminen ja nojautumiskohteiden vaihtaminen ihmisistä terveisiin elämäntapoihin
Joillekuille joskus käy kai seudun tai tekemisen vaihdoksen myötäniin,että sarastuvat ja d´sairastavat tavallisesti paljon enemmän sairastavan tavalla, kuin eivät olisi niin tervehenkisiä kuin aiemmin. Siihen on usein syynä, että on nojannut johonkin henkilöön, joka ei ole niin tervehenkinen,että toisi parantuvuutta kuten nuoret urheilevaiset terveesti elävät. Eli tarttis vaihtaa nojautumiskohteiksi jotakin tervehenkisen elävöittävää kuten terveet elämäntavat, luonto ja aidosti mielitekonaan urheilulliset ihmiset.
sunnuntai 17. maaliskuuta 2019
C737. Niskaongelmat ja kroppa luonnollisella hyvältä tuntuvalla tavalla kuin kesälomalla
Jos niska on jotenkin huono, niin se usein liittyy siihen, että ryhti on huono tai yrittää sitä keinotekoisesti korjata, että nyt tää tekis tollasen liikkeen tai ois tähän tapaan suora selkä. Sen sijaan pitäisi pitää kroppa luonnollisella hyvältä tuntuvaööa tavalla kuin kesälomalla, myös selkä, siis myös luonnollinen mielentilan ilmauksena syntynyt ryhti.
lauantai 16. maaliskuuta 2019
C736. Eläimen juottaminen ruiskulla ja leuka alas
Villakoirani Banjo ei aina juo kylliksi, se sanoo, ettei se ole juoppo, ja niin joskus harvoin sitö joutuu juottamaan isolla ruiskulla, mutta silloin on vaarana, että vettä menee väärään henkeen, mihin on syynä, että se nostaa leuan ylös kuin imiessä, kun taas juodessa olisi leuan oltava alhaalla kuten vesiastiasta tse juodessa. Leuan saa pysymään alhaalla, kun laittaa toisen käden kuonon päälle vaakatason tienoille tai vähän alemmas. Ja antaa toki eläimen omia aikojaan luonnollisella tavalla juoda suussaan oleva vesi.
torstai 14. maaliskuuta 2019
C735. Ihmeparannusohjeyritelmä LXIII * Ikuisesta elämästä
Ylen netti uutisissa oli juttu Kiinasta löydetystä ikivanhasta ikuisen elämän eliksiiristä, joka saattoi olla tappava. Jotenkin sitä katsoessa tuli mieleen, ettei se varmaan ole tarkoitettu juotavaksi vaan katsottavaksi, viitannut johonkin sellaiseen kuin kiinalaisiin puutarhoihinlammikoineen, lootuskukkiin ja vesipisariin lehdillä. Lootus viittaa buddhalaisuuteen, joka kyllä saattaa parantaa ja opettaa monta elämässä hyödyllistä asiaa, kun on kerran oppi havaintokyvyn parantamisesta. Luonto voi viitata terveisiin elämäntapoihin ja luontokontaktiin, jotka siis myösparantavat, eli ikuisen elämän sijasta voi saada terveitä elinvuosia lisää, mutta voihan ikuinen elämä, jos sellaista kellään on, olla samalla suunnalla, vaatia vain enemmän osaamista ja suosiollisia olosuhteita. Voisihan ajatella, että jos kiinalaiset kuulemma saattavat elää hyvin vanhoiksi,ainakin jotkut, niin vaikkapa taolaisuuden suunnalla olisi jotakin terveiden elämäntapojen, tervehenkisen yhteiskunnan sekä tervehenkisen yhteiskunnassa elämisen ja taitojen oppimisen tyyppistä, mikä olisi luonteeltaan elävöittävä ikiaikainen terve elämäntapa, samalla tyytyväinen elämänsisältö ja parempi taito tulla ympäröivän maailman kanssa toimeen, löytää paikkansa siinä, mitkä samalla autataisivat pitkään elämään päin että tekisivät siitä tyytyväistä sisällyksekästä elämää. Muttei tuo tarkoita kaukaisten maiden kopioimiseen ryhtymistä, vaan taolaisuus korostaa sitä, että kunkin olisi rakennettava omalle pohjalleen,mm oman maansa kulttuurin varaan ulkao luettujen ymmärtämättä jääneiden teorioiden määräysvallan sijaan. Mutta tämä olisi vasta pitkä elämä. Toisaalta buddhalaisuus kertoo sielunvaelluksesta, mikä kai yksilön kannalta on jonkinlaista pitkään elämistä, tai ainakaan kaikki ei silloin loppuisikuolemaan. Maailman kannalta silloin kai olisi olennaista, millä tavoin moni elää, se loisi valtavirran, kenties ajan hengen.
(Taolaisuutta oppi hyvin Stephen Mitchellin erinomaisesta englanninkielisestä käännöksestä taolaisuuden klassikosta Tao-Te-Ching http://www.amazon.com/Tao-Te-Ching-Laozi/dp/0060812451 mutta sitä on luettava useaan kertaan ja aina objektiivisuudesta ja arkijärjestä yhtään tinkimättä, mikä tarkoittaa, ettei kerralla paljoa opi mutta jotenkin kiinnostavaa kumminkin.
Tossa näkyis olevan teksti, mutten lukenut vaan vilkaisin alusta, ilman kommentaaria kumminkin, http://terebess.hu/english/tao/mitchell.html , ja videomuodossa nauhoite http://www.youtube.com/watch?v=M7ivSapvlzY . )
(Taolaisuutta oppi hyvin Stephen Mitchellin erinomaisesta englanninkielisestä käännöksestä taolaisuuden klassikosta Tao-Te-Ching http://www.amazon.com/Tao-Te-Ching-Laozi/dp/0060812451 mutta sitä on luettava useaan kertaan ja aina objektiivisuudesta ja arkijärjestä yhtään tinkimättä, mikä tarkoittaa, ettei kerralla paljoa opi mutta jotenkin kiinnostavaa kumminkin.
Tossa näkyis olevan teksti, mutten lukenut vaan vilkaisin alusta, ilman kommentaaria kumminkin, http://terebess.hu/english/tao/mitchell.html , ja videomuodossa nauhoite http://www.youtube.com/watch?v=M7ivSapvlzY . )
* * *
5. kesäkuuta 2022 Uutisissa kerrottiin joidenkin haiksilevan nuorentumista nuorien veren avulla, mutta raastesalaatin syöminen aterialla vaikutti paljon tehokkaammalta keinolta, samoin ikiteiniys tms nuorien näkökulman viisauden matkiminen ilman että itse on niin vaikutusvaltainen, että kävelee asioiden ylitse ja on turta.
C734. Ihmeparannusohjeyritelmä LXII * Ota hyväätekevät satsauskohteet linjaukseksesi vaikket alkuun harrastaisi niitä kuin sekunteja
Mielest'ni yksi tämän blogin tärkeimpi' kohtia on kohta 12. Diabetes http://parantamisesta.blogspot.com/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html , jossa neuvo, että terveiden ikiaikaisten elämäntapojen osaset auttavat, jos ne ottaa päivänsä osiksi, vaikkei alkuun jaksaisi tai osaisi harrastaa niitä kutakin kuin yhdestä muutamaan sekuntiin kerralla, sillä tervehenkinen elämä sisältää niitä, ne linjauksen osina auttavat kantamaan päivän hankaluuksien ylitse, tuovat paljon voimia ja tekevät sen, että ihminen on jo terveiden elämäntapojen tiellä. Samoin kai muutkin hyväätekevät satsauskohteet, jotka olisivat hyväätekeviä juuri kokoaikaisina linjauksina, auttavat kai osin jo pienenkin aikamäärän jälkeen, jos on harrastunut niistä myös muulloin, pyrkii oppimaan ne elämänsä osiksi.
keskiviikko 13. maaliskuuta 2019
C733. Ihmeparannusohjeyritelmä LXI * Satsaa elämänmakuisuuteen
Hyvin toimiva on elämässä elämänmakuista, ei kraah-mallista. Jos satsaat elämän elämänmakuisiin piirteisiin ja ympäristösi esim. säiden tuomaan elämänmakuisuuden tuntuun, jotka ovat upeita, kantavia kuin vau, eivät turaamisen tyyppisiä tms kovin hyvin sujumattomia, vaan niin kuin tuttu elämä, puut, säiden tenho, liikunnan viehätys yms,niin niistä saat kantavuutta tekemisiisi, hyväätekevän vaikutteen terveiden elämäntapojen suunnalta, elämässä onnistuneesti mukana olemisen. Jos et tiennyt, miten jokin osa kehosta toimisi hyvin, kantaisi, tervehtyisi, niin elämänmakuisuudesta saat ohjeen muullekin elämällesi, jonkinlaisen elämänviisauden tyypin, kantavuutta, toimvuutta.
C732. Ihmeparannusohjeyritelmö LX * Tartu lupaaviin viisauksiin ja keräile niitä voimaantuaksesi
Elämässä tulee vastaan sitä sun tätä, myös monta kaunista ja hienoa asiaa, ylentävää kuten musiikki, sivistys, kun se lähtee kantamaan, keväinen linnunlaulu ja parantuneet ulkoilumahdollisuudet, ym. Tartu niiden kantaviin viisaisiin puoliin, opi niistä elämänviisautta, kopioi, assosioi, satsaa positiivisiin vaihtoehtoihin siinä sun tässä elämässäsi, niin kokonaisvaikutus nostaa elämäsi paremmalle tasolle, mm paremmalle tervehtyvyydelle ja paremmalle pärjäämiselle, suuremmalle viisaudelle.
maanantai 11. maaliskuuta 2019
C731. Hoidon kulku ja arkijärki
Usein työpaikoilla. joilla tehdään urautuneesti työtä, työ vain jatkaa omia teitään eteenpäin tottumusten ja käytännön asianhaarojen mukaan sen sijaan,että olisi yhtä harkittua kuin alussa. Aina eivät kaikki hoitokeinot toimi tai eivät toimi siinä ajassa kuin niiden piti jo tuottaa tuloksen. Silloin ei siis enää ole yhtä perusteltua jatkaa hoitoa, minkä tulisi olla syynä miettiä muita vaihtoehtoja entistä suuremmalla painotuksella.
C730. Ei tunnista tuttua ihmistä ja itsenäisyyden salliminen
Vanhuksille, en tiedä, onko muillekin, käy joskus sairastaessaan tai kun aikaa on kulunut,etteivät kaikki aina tunnista tuttuja, esim. lähisukulaisia. Tavallisesti elämä suvun kanssa kulkee tuttuja uomia. Sukulaisen sairaus voi saada nojautumaan eri henkilöihin tässä asiassa ja niin oma ulkonäkö on epätyypillinen, näiden nä'köinen, vaikkeivät nämä tavanneet kuulua lähipiiriin. Samoin, jos elämät kulkevat eri latuja, sairastaessa jopa yksi vuorokausi on joskus pitkä aika, johon mahtuu kohtaamisia ym, ja nuoremman polven eläessä omia teitään tai puolison muun tuttavapiirinsä kanssa, niin näiden arki kanssa menee erihenkisenä, eri ihmisten kanssa keskustellen ja tehden kuin aiemmin, ja niin heidän ulkonäkönsä, ajattelutapansa yms ovat erilaiset kuin aiemmin.
Joskus myös jotkut tekevät testejä, kysyvät kuka olen tms kuin olisivat eri henkilö kuin ovat. Tai ulkomaalainen haluaaryhtyä näiuden suomalaisten ihmissuhteeksi lähipiiriin. RTai joku hoitoalalle haluava tuurata tavallista työntekijää luvatta. Tms.
Missä kaikissa tapauksissa välit siis kuuluisi olettaa etäisemmiksi, sivistyksen eikä lähi-ihmissuhteiden mukaan hoidettaviksi.
12.3.2019 Osa ihmisistä olettaa, ettei vanhus tms tunnista, jos tämä käyttäytyy etäisemmin tai torjuvammin kuin joku muu olisi olettanut, mutta sehän on yleensä eriävän mielipiteen merkki: vanhus tms ei pitänyt siitä, mitä toinen teki, ei allekirjoittanut tämän näkemystä suhteen luonteesta, hoidosta tms. Eli se, ettei vanhus tms tunnista, on merkki siitä, etteivät välit ole ainakaan tässä kysymyksessäniin läheiset, ja että läheisiin nojaamisen sijasta olisi annettava vanhuksen tms potilaan itse päättää omista asioistaanja noudatettava sivistystä, ei hoitopakkoa vaan sallivuutta.
Vanhusten tilanteen tekee ongelmalliseksi se, ettei nuorempi polvi yleensä ymmärrä oikein vanhuksen piirteitä, esim. pehmeän palleroisen oloisia piirteitä olemuksessa ja liikkumisessa, mitkä kai kuitenkin ovat työrauhan tapaisia huolellisen paljon taitoa ja kokemusta vaativan työn tekemisen vaatimuksia, joita tulee siksi, että yhteiskunnassa ja maailmassakin kaikista vaativimmat tehtävät jäävät vanhusten huolehdittaviksi, muuten niitä ei kukaan osaa huolehtia, esim. vanhustenhoidon parantaminen,vaikka vanhus itse olisihoidettavana. Siksi nuorempi usein kohtelee vanhusta turhan alentuvasti ja sairaampana kuin mitä tämä on, vähemmän ymmärrystä omaavana.
Joskus myös jotkut tekevät testejä, kysyvät kuka olen tms kuin olisivat eri henkilö kuin ovat. Tai ulkomaalainen haluaaryhtyä näiuden suomalaisten ihmissuhteeksi lähipiiriin. RTai joku hoitoalalle haluava tuurata tavallista työntekijää luvatta. Tms.
Missä kaikissa tapauksissa välit siis kuuluisi olettaa etäisemmiksi, sivistyksen eikä lähi-ihmissuhteiden mukaan hoidettaviksi.
12.3.2019 Osa ihmisistä olettaa, ettei vanhus tms tunnista, jos tämä käyttäytyy etäisemmin tai torjuvammin kuin joku muu olisi olettanut, mutta sehän on yleensä eriävän mielipiteen merkki: vanhus tms ei pitänyt siitä, mitä toinen teki, ei allekirjoittanut tämän näkemystä suhteen luonteesta, hoidosta tms. Eli se, ettei vanhus tms tunnista, on merkki siitä, etteivät välit ole ainakaan tässä kysymyksessäniin läheiset, ja että läheisiin nojaamisen sijasta olisi annettava vanhuksen tms potilaan itse päättää omista asioistaanja noudatettava sivistystä, ei hoitopakkoa vaan sallivuutta.
Vanhusten tilanteen tekee ongelmalliseksi se, ettei nuorempi polvi yleensä ymmärrä oikein vanhuksen piirteitä, esim. pehmeän palleroisen oloisia piirteitä olemuksessa ja liikkumisessa, mitkä kai kuitenkin ovat työrauhan tapaisia huolellisen paljon taitoa ja kokemusta vaativan työn tekemisen vaatimuksia, joita tulee siksi, että yhteiskunnassa ja maailmassakin kaikista vaativimmat tehtävät jäävät vanhusten huolehdittaviksi, muuten niitä ei kukaan osaa huolehtia, esim. vanhustenhoidon parantaminen,vaikka vanhus itse olisihoidettavana. Siksi nuorempi usein kohtelee vanhusta turhan alentuvasti ja sairaampana kuin mitä tämä on, vähemmän ymmärrystä omaavana.
maanantai 4. maaliskuuta 2019
C729. Vaarallisten eläinten poistaminen
Eläimet tunnustavat jonkinlaista värisymboliikkaa ja tyyliin, luonteenlaatuun ja mieltymyksiin kirjautunutta samankaltaisuutta tiettyjen ihmisten elämäntavan yms kanssa ja niin juuri heidän kaltaisensa eläimet ja lajit hakeutuvat heidän seuraansa. Jostakin siis löytyy lähinnä niitä eläinlajeja ja sentyyppisiä eläinyksilöitä kuin mitä paikalla olevat ihmiset ovat plus kantaan vaikuttaa lähiseudun ihmis- ja eläinasukkaat, heidän tyyppinsä ja mieltymyksensä esim. elämäntavan ja arvojen suhteen. Aina ei saatavilla tietenkään ole kaikkia lajeja, joten tämä samankaltaisuus ei ole tarkalleen tietynlaista vaan tilanteeseen sopeutettua niin että jokaiselle vaikkapa edes yksi hyönteinen tervehtimään mutta vähän tämän omalla tyylillä tai jotenkin tämän tyyliseksi arvioitu. Näin siis jos jossakin on vaarallisia eläimiä, niin kenties naapurustossa asuu joku, joka kovin niitä haluaa, esim. lapsi tai eläin, ja sitten kai muut naapurit ovat sellaisia että kyseisessä paikassa jotenkin sopii sellainen asustamaan, jos rauhallisesti on. Ja jos joku naapuri on ihan erityyppinen, niin yleensä ei liiku sen ympyröissä, jollei sitten ole ihan outoon aikaan ja ennalta varoittamatta paikalla. Eli toisin päin ajatellen, jos jossakin on vääränlaisia eläimiä, niin auttaisi löytää ihmiset, jotka tykkäävät sellaisista, esim. hirveistä, eläimistä, löytäisivät niille paikan luotaan ja se olisi jotenkin osuvaa, osuva kuvaus heille ja eläimen imagoon sopiva, niin kävisivät ja veisivät kotiinsa tms.
Tää on oikeastaan 11-vuotiaan japaninpystykorvani käsitys ja 10-vuotias aprikoosinvärinen keskikokoinen villakoirani tuumii, että vaarallinen eläin voi olla vaarallinen myös omantyyppiselleen, esim. iso musta käärme syödä uuden omistajansa, kun ne molemmat ovat sen tyylisiä, että on jotenkin hienoa ja sopivaa, että käärme syö ihmisiä ja nimenomaan musta, ja että toki muunkinvärinen iso käärme voi syödä jonkun ihmisen vaan ja krokotiili ym, ja että venäläiset tulee toimeen karhujen kanssa mutta muut ei jos karhu on asumuksessa esim. kerrostalossa tai maan alle kaivamassaan onkalossa. Kanssa tuumivat, että eläin voi olla niin onnellinen uudesta omantyyppisestään omistajasta, että suurin piirtein itkee onnesta kohtaamisessa ja saattaa siksi purrakin muttei vihamielisyyttään.
Tää on oikeastaan 11-vuotiaan japaninpystykorvani käsitys ja 10-vuotias aprikoosinvärinen keskikokoinen villakoirani tuumii, että vaarallinen eläin voi olla vaarallinen myös omantyyppiselleen, esim. iso musta käärme syödä uuden omistajansa, kun ne molemmat ovat sen tyylisiä, että on jotenkin hienoa ja sopivaa, että käärme syö ihmisiä ja nimenomaan musta, ja että toki muunkinvärinen iso käärme voi syödä jonkun ihmisen vaan ja krokotiili ym, ja että venäläiset tulee toimeen karhujen kanssa mutta muut ei jos karhu on asumuksessa esim. kerrostalossa tai maan alle kaivamassaan onkalossa. Kanssa tuumivat, että eläin voi olla niin onnellinen uudesta omantyyppisestään omistajasta, että suurin piirtein itkee onnesta kohtaamisessa ja saattaa siksi purrakin muttei vihamielisyyttään.
sunnuntai 3. maaliskuuta 2019
C728. Suola- taui nestetasapainon ongelmat ja oleskeleeko alueella joku jonka suolatasapaino poikkeaa normaalista
Maapallolla on myös kovin suolaisia seutuja, esim. suola-aavikot ja Israelissa Kuollutmeri. Jotkut ihmiset ovat siis sopeutuneet aivan eri suolan ja veden määrään kuin useimmat, mm suomalaiset. Sekkainen ilmasto- tai harrastuneisuusero suolan määrän suhteen aiheuttaa sen, että jos joku tuolla tavoin elävä on lähistöllä, esim. tuuletusilman taholla, niin suolan määrä on suomalaiselle liian suuri, mikä tekee selittämättömän janoiseksi ja jos yrittää olla juomatta niin tuo suolan tai suolaliuoksen tai kehon kuivuuden tunteen. Näin erilaisiin elinoloihin tottuneet eivät sovi elämään tai väliaikaisestikaan oleskelemaan samalla alueella. Ero voi näkyä kehossa tavalliselle sosiaaliselle silmälle vähän kuin suolaista ruuasta pitävä, jolla sakea veri.
Tämän perusteella Euroviisut Israelissa toukokuussa 2019 saattavat aiheuttaa suolatasapainon ongelmia, kenties palautumisvaiheessakin. Samoin vanhemmiten, kun ihmiset ovat monet uskonnollisemman maineessa kuin nuorempina, saattaa olla luultavampaa, että elinympäristöön joku haluaa israelilaisenkin tai Israelissa elämään kykenevän, jonka suolantarve on suomalaisen mittaouun mukaan suola-aavikolla asumisen tasoa. Kamalan suureen suolankäytön määrään näyttäisi liittyvän se, että ainakin osa elämänsisällöstä on korvattu suolalla, kenties troppiikkimaisen elämisen ohessa, mutten tuosta varmasti tiedä.
4.3.2019 Paljon suolan kanssa elävä siis kai elää näyttävät ym vaikuttavan oloiset asiat suolan kera, ikään kuin korvaa ymmärryksen, katseen tms tapaisen siemauksen elämää, elämänsisällön suolalla ja elää tropiikin tapaan tasaisesti.
Tämän perusteella Euroviisut Israelissa toukokuussa 2019 saattavat aiheuttaa suolatasapainon ongelmia, kenties palautumisvaiheessakin. Samoin vanhemmiten, kun ihmiset ovat monet uskonnollisemman maineessa kuin nuorempina, saattaa olla luultavampaa, että elinympäristöön joku haluaa israelilaisenkin tai Israelissa elämään kykenevän, jonka suolantarve on suomalaisen mittaouun mukaan suola-aavikolla asumisen tasoa. Kamalan suureen suolankäytön määrään näyttäisi liittyvän se, että ainakin osa elämänsisällöstä on korvattu suolalla, kenties troppiikkimaisen elämisen ohessa, mutten tuosta varmasti tiedä.
4.3.2019 Paljon suolan kanssa elävä siis kai elää näyttävät ym vaikuttavan oloiset asiat suolan kera, ikään kuin korvaa ymmärryksen, katseen tms tapaisen siemauksen elämää, elämänsisällön suolalla ja elää tropiikin tapaan tasaisesti.
21.12.2021 Nestetasapainon ongelmat voivat liittyä ryhtiin eli mikä olisi oikea tervehenkinen vire ja sen myötä tasapainopiste kehon nestetasapainollekin. Tervehenkistä ryhtiä opettavat toimeliaisuus, puiden oksien kasvutapa ja liikunta.
C727. Päivä ei lähde käyntiin ja ulkoilu
Jos aamulla ei päivä lähde käyntiin, niin voivat aamutoimnet olla lian epäterveellisten elämäntapojen mukaisia. Tarvitsisi ulkoilla, sada valoa, ihailla luontoa, reippailla, olla elämässä mukana, syödä terveellisesti, kenties kuunnella radiota ja jos kehossa on kuona-aineita, niin juoda riittävästi vettä. Urautumattomuus, mm urautumaton liikunta, auttaa ravistautumaan hereille ja tulemaan elämään mukaan, myös vaihtelu auttaa herämiseen.
tiistai 26. helmikuuta 2019
C726. Mielisairaalaan joutumisen paikkakuntariippuvaisuudesta
Se, miten missäkin eletään, vaihtelee paikkakunnittain kultuurin, pääammattien ja paikkakunnan vetovoimatekijöiden mukaan ym seudun olosuhteiden, taitojen yms mukaan. Niinpä yhdenlainen käytös ja suuntautuneisuus voi sopia yhdelle paikkakunnalle, tai toki useammallekin, mutta olla sopimatta jonnekin muualle. Tässä voi olla ikäkausien välillä eroja, kun vanhemmiten yhä suurempi osa paikkakuntalaisista on sinne jonkin seudun vetovoimatekijän tai useammankin perässä muuttaneita - ja siksi monen asukkaan ja työntekijän mielestä sympaattisempia kuin ne, jotka ovat siellä kasvaneet ja ovat usein kasvaneet ulos tuon paikkakunnan erikoispiirteiden niin suuresta tarpeesta elämässään ja kaipaisivat jotakin muuta, jos vain tietäisivät, mistä sen löytää ja miten sinne pääsee, miten onnistua järjestämään elämänsä siellä, ja se toki käy sen paikkakunnan pyhien lehmien suojissa eikä tuon aiemman. Näin toki on suurempia eroja vielä maiden ja maanosien välillä.
maanantai 25. helmikuuta 2019
C725. Tokkuraisuus ja kevyempi pukeutuminen tai laihduta jonkun verran
Tokkuraisuus keväällä ja joskus muutenkin, luulisi että myös tropiikkilaisilla, johtuu siitä, että on lämpötaloudeltaan, esim. pukeutumiseltaan ja lihavuutensa määrältä säätynyt paljon viileämpään kuin mitä sää käytännössä tänään on. Eli tarttis pukeutua kevyemmin, l´vaihtaa lämpötaloutensa tyyppiä ja luultavasti laihduttaa jonkun verran.
sunnuntai 24. helmikuuta 2019
C724. Hevosten jalkavaivat ja tallilla kävijöiden tuttaville parempi käsitys hevosten liikkumisesta
Hevonen on kai yleensä hyvin seurallinen ratsastajien ja tallilla kävijöiden kanssa, ja nämä ovat taas yleensä lapsia tai perheellisiä, jolloin he eivät toimi ihan vain omalla tavallaan vaan jonkin verran on mukana myös tuttavien ja perheen liikkumis- ym tekemisentapoja. Kun on ystävällisissä väleissä ja liikkuu yhdessä, niin vaikka toinen olisi hevonen, niin omassa liikkumistavassa kuvastuu hevosen liikkumistapa ja hevosen liikkeissä jotakin ratsastajalta, ja kun tuttuja ovat, niin nämä sopivat yhteen. Mutta sitten jos ratsastaja tai tallilla kävijä on päivän mittaan aika paljon tekemisissä jonkun kanssa, joka ei osaa hevosten liikkeitä vaan luulee ne jotenkin väärin, esim. insinöörimäisesti tai väärältä kohden voimalla, niin se voi altistaa hevoset jalkavaivoille, mihin auttaisi, jos tallilla kävijöiden tuttavat näkisivät telkussa hevosten liikkuvan, tms oppisivat eläinten liikkumistavoista, mikä on omille liikunnallisille lahjoille rinnasteista, sillä eläimet liikkuvat aika paljon tai ainakin elävät käytännönläheistä elämää, joka on ihmisten liikunnallisten lahjojen suunnalla summittain.
lauantai 23. helmikuuta 2019
C723. Idioottimaiset virheet ja älä ota ketään mukaan luokituksen perusteella vaan tarkista laatu aina
Usein käy niin, että jokin asia on aika tyhmän mutta kunnolla objektiivisen ajattelun perusteella hyvin perusteltu, hyvä valinta, kuten vaikka että lapset käyvät koulua, mutta että sitten käytännössä tulee mukaan jotain idioottimaista, jota ei alun perin ollut suunnitelmissa ollenkaan, kuten vaikka että osa lapsista kärsii koulusta kovin ja että koulun ei-niin-viisaat puolet donimoivat elämää kovin. Silloin on yleensä jokin henkilö (yleensä vanhemman sukupolven edustaja) tai asia tullut mukaan jonkin luokituksen perusteella, esim. että "siis koulua",ilman, että käytännössä on hänen tekemisistään ja tuoksistaaan tarkistettu laatua, että se olisi vähintään yhtä korkea kuin alun perin oli käytössä ja mitä erikoistaitoja ja tuossa tehtävässä vaadittavaa vastuuntuntoa hänellä oletettiin oelvankaan. Henkilö itse taas on jotenkin jo irrallaan käytännön kontektista ja tottunut sivuuttamaan aiheen, että juu nämä oli näitä vanhoja juttuja, jolloin hän ei enää tee niin konkreettista hyvää laatua aiheessa erikseen ryhtymättä, erikseen kehoittamatta, eikä kenties ota ollenkaan huomioon, miten isot jutut muille nämä ovat ja miten paljon enemmän he itse osaisivat, kun pitävät elämänsä kulkua ja vapauttaan tärkeinä. Samoin, jos kysyy, että kuka osais, niin joku ulkomaalainen kenties vain haluaa osallistua ja tekee pieleen, kun ei ulkomailla ollessaan osaa kaikkea, mutta puhuu suomea ja ontottunut jonkin sortin koulutuksen tyyliseen menoon, niin että sosiaalisen vaikutelman ja ihmisten omaan vastuuntuntoon luottamisen sijaan tarttisi tosiaan tarkistaa käytännön laatu joka kohdasta ja diskata ne, jotka tuottavat pelkkää puppua tai eivät kanna vastuuta.
perjantai 22. helmikuuta 2019
C722. Viiltely ja vähemmön ruokaa & peruskoulutasoinen maailmankuva
Jotkut ihmiset kaipaavat mitä tahansa pehmennystä, kun elämä kolhii, ja niin syövät enemmän. Mutta jos kaipaa karumpaa elämää, enemmän perustason ajattelua eikä taidetta, uskontoa yms, niin löiika syöminen, jos on mielestään kyllin kylläinen, voi tuntua turhanaikaiselta, ja jos jatkuvasti on kyllin kylläinen ja mieltää läskin tarpåeettomaksi hötöksi vailla ideaa, niin voi kunnolliseen laatuun pyrkiessään joku olla taipuvainen viiltelemään höttöä itseltään pois, mikä kai johtuu siitä, että vanhempien tms valta on liian suuri, jotta oma laihempi linjaus pääsisi läpi ja oma järjen tyyppi ja taitotaso, oma ajatusmaailma, arvot ja tuntemukset ohjaamaan maa elämää. Niinpäpitäisi antaa itsensä viiltelyyn taipuvaisen elää enemmän perusjärkevää elämää, ja jos jotakin tarvitsee pehmentää, niin pehmentäisi terveiden elämäntapojen ja siviostyksen lisäämisen kautta eikä ruualla tai lääkkeillä dumppaamalla.
Jos on taipuvainen viiltelemään muita, niin kai yleensä hötön oloisia tai naismaisempia, mikä kai osin johtuu siitä, ettei oleta heillä olevan kanttia tai sosiaalista vaikutusvaltaa, ja osin siitä, että mieltää itsensä niin samanlaiseksi, että sotkee eri ihmisten elämänvalinnat, tyylin jne, joilla, jos ne ovat häiritsevän suuria, on yleensä syynä se, että ihmisten taidot, sopivuus eri asioihin ja elämäntilanne sekä näkövinkkeli ovat kamalan erilaiset, erot paljon suuremmat kuin vanhempien tms puheista saisi kuvan, ei ole esim. geneettistä samanlasiuutta, vaan vierekkäiset ihmiset kasvavat usein vastakkaisiin ääripäihin, jos ovat liian tiiviisti tekemisissä, ja niin elämäntilanteetkin ovat erilaiset, ja siksi olisi tehtävä erillisiä valintoja eikä yritettävä käyttää samaa vinkeliä kuin mukamas olisi kyse filosofisesta keskustelusta, vaan yhteiskuntakelpoisuus ja itsenäisyys, erillisyys.
Jos on taipuvainen viiltelemään muita, niin kai yleensä hötön oloisia tai naismaisempia, mikä kai osin johtuu siitä, ettei oleta heillä olevan kanttia tai sosiaalista vaikutusvaltaa, ja osin siitä, että mieltää itsensä niin samanlaiseksi, että sotkee eri ihmisten elämänvalinnat, tyylin jne, joilla, jos ne ovat häiritsevän suuria, on yleensä syynä se, että ihmisten taidot, sopivuus eri asioihin ja elämäntilanne sekä näkövinkkeli ovat kamalan erilaiset, erot paljon suuremmat kuin vanhempien tms puheista saisi kuvan, ei ole esim. geneettistä samanlasiuutta, vaan vierekkäiset ihmiset kasvavat usein vastakkaisiin ääripäihin, jos ovat liian tiiviisti tekemisissä, ja niin elämäntilanteetkin ovat erilaiset, ja siksi olisi tehtävä erillisiä valintoja eikä yritettävä käyttää samaa vinkeliä kuin mukamas olisi kyse filosofisesta keskustelusta, vaan yhteiskuntakelpoisuus ja itsenäisyys, erillisyys.
2.2.2023 Karsimiseen ovat hyviä itsellä päällä siniset vaatteet ajattelua symboloivaa tavallista sinistä. Silloin ajattelu saa olla karsivaa omaa näkemystä etsivää, omia valintoja tekevää yleissivistyksen tuella. Musta vaate on käsittääkseni paljon enemmän paikoilleen ankkuroitunut, jo valintansa tehnyt. Palleroiset villavaatteet ovat karsimisen kannalta kehno valinta.
torstai 21. helmikuuta 2019
C721. Silmätulehdus ja säädy valoisaan vuorokaudenaikaan
Luin netistä joistakin silmätulehduksista.
* Bakteeriperäinen korvatulehduksen yhteydessä usein esiintyvä: katso korvatulehdus, tervehenkinen työtapa- ja elämäntapanäkemys parannuskeinona. C720.
* Virusperäinen: liittyneekö sairaanhoitajien näkemyksen teoreettisuuden tyyppiin, kun on ollut tekmisissä sairaanhoitajien kanssa, siis lääketieteen koulutuksen tuoman ajattelutyypin kanssa. Yleensä erityyppisiä ajattelutapoja ja niiden väitteitä sovittaa yhteen, kun vertaa niiden sisältämiä ajatuksia, ja kiinnittää huomiota siihen, miten teoreettisuus niihin viittaa, mitö kertoo maailmasta ja mitäei, kenties miksi niin tässä ammatissa, miten oma ajattelu ja oma näkemys siihen suhtautuu. Jos ajatus on komentava, haluaa päättä jonkun asian, niin kuinka laajan ja miksi, mitä muita vaikutuksia sillä on, mihin varmuus perustuu, mihin tiedot perustuvat, onko kyseessä ihmisten välinen vallankäyttö, sosiaalinen töniminen tai manipulointi tai affäärri, ja mikä asia kuuluu mihinkinlokeroon, mitä tavallinen viisas maailmankuva sanoo täälaisista asioista.
* Silmän sarvaiskalvon tulehdus kuulosti siltä, että silmä olisi säätynyt pimeässä oleskeluun tai aika pimeässä tai pieään päin katseluun, jolloin kai auttaisi säätyä enemmän päivänvalon aikaan.
* Bakteeriperäinen korvatulehduksen yhteydessä usein esiintyvä: katso korvatulehdus, tervehenkinen työtapa- ja elämäntapanäkemys parannuskeinona. C720.
* Virusperäinen: liittyneekö sairaanhoitajien näkemyksen teoreettisuuden tyyppiin, kun on ollut tekmisissä sairaanhoitajien kanssa, siis lääketieteen koulutuksen tuoman ajattelutyypin kanssa. Yleensä erityyppisiä ajattelutapoja ja niiden väitteitä sovittaa yhteen, kun vertaa niiden sisältämiä ajatuksia, ja kiinnittää huomiota siihen, miten teoreettisuus niihin viittaa, mitö kertoo maailmasta ja mitäei, kenties miksi niin tässä ammatissa, miten oma ajattelu ja oma näkemys siihen suhtautuu. Jos ajatus on komentava, haluaa päättä jonkun asian, niin kuinka laajan ja miksi, mitä muita vaikutuksia sillä on, mihin varmuus perustuu, mihin tiedot perustuvat, onko kyseessä ihmisten välinen vallankäyttö, sosiaalinen töniminen tai manipulointi tai affäärri, ja mikä asia kuuluu mihinkinlokeroon, mitä tavallinen viisas maailmankuva sanoo täälaisista asioista.
* Silmän sarvaiskalvon tulehdus kuulosti siltä, että silmä olisi säätynyt pimeässä oleskeluun tai aika pimeässä tai pieään päin katseluun, jolloin kai auttaisi säätyä enemmän päivänvalon aikaan.
12.1.2024 Silmän sarveiskalvon tulehdukseen auttaisi ehkä syödä normaalin ruokavalion osana pinaattikeittoa, jonka pitää olla normaaliin tapaan maidollinen (täysmaidollinen?), vähälaktoosinen ei kelpaa.
C720. Korvatulehdus ja tervehenkiset työ- ja elämäntapanäkemykset
Luin netistä korvatulheduksesta jotakin. Siihen kuulemma usein sairastuu limaisen hengitystietulehduksen jälkeen ja samaan aikaan voi olla nuhaa ja yskää. Aiemmin tätä blogia laatiessani on vaikuttanut siltä, että ainakin yskä liittyy kovin työmäisiin tulevaisuudennäkymiin, työputkimaiseen lähitulevaisuuteen. Korvavaivat koirallani traas näyttävä't liittyvän siihen, ettei se ole kuunnellut jotakin, mitä joku - usein eläin - on siitä sanonut. Voisiko korvatulehdus siis liittyä siihen, ettei ole uskonut, että lähitulevaisuus tai kauemmatkin tulevaisuudensuunnitelmat ovat liian työmäiset, liian epäviisaalla tavalla työmäiset, jolloin tervehenkinen työtapa- ja elämäntapanäkemys korjaisi ongelman.
keskiviikko 20. helmikuuta 2019
C719. Kipeä lonkka ja valjun sijasta hyväntuulisen toiveikas mieliala
Niveliä kannattelevat lihakset, liikunnan harrastaminen pitää nivelet hyvinä, sillä nivelen toiminta ei jää mekaanisen nivelen varaan niin kuin metallista tehdyssä nivelessä jossakin koneessa vaan nivel jää ikään kuin ilmaan, vaille rasitetta. Sen sijaan kipeälonkkaisella on kai usein valju viileä olo lonkan seudulla, kuin kauhistuneen mielialan kuva, ja silloin lonkka putoaa isolta osin nivelen luiden varaan, sillä ei ole positiivista toiveikasta lihaksia lämpöisesti käyttävää virettä, mielialaa, joka pitää ryhdin lokan kohdalta ja muutenkin hyvänä.
tiistai 19. helmikuuta 2019
C718. Häiritsevä hälisevyys ja sen ottaminen huomioon että itse sairastaa
"Olen kirjoittanut terveiden elämäntapojen ohjeita ei kai niin kovin
montaa ja niiden tueksi terveellä tavalla tekemisen ja tervehenkisen
lonjauksen ohjeita kovin monta blogiini http://opisuomalaisuus.blogspot.com ja kääntänyt reilut 150 englanniksi blogiini http://finnishskills.blogspot.com .
Minua on tavannut hämmästyttää terveiden elämäntapojen ja liikuannan saama vastustus. Jotkut pitävät niitä liian hälisevinä, häiritsevän toimeliaina, jopa liikaa katselevina ja liikuntaa huonon olon tuovana, vaikka liikuntahan on juuri hyvän olon peurspilari, jos vain liikkuu oikein, hyväätekevin tavoin. Mutta flunssaisen liikunta vaikuttaa jokseenkin sellaiselta kuin ulkomaalaisten liikuntakäsitys: ovatko he flunssaisen verran kipeinä, kun liikkuvat, silloinhan suomalainenkin mielipide on, ettei pitäisi liikkua rasittavasti, ainakaan liikuntaa varsinaisesti harrastaa, vaan odottaa, että tervehtyy ensin. Kanssa tuo hälisevyys ja näköaistivirikkeiden & muiden virikkeiden määrä: nehän ovat sellaista, mihin ihan sairaan, esim. oksennustautisen kapasiteetti ei riitä, eikä kamalan huonokuntoisen pitkää aikaa kerralla, esim. kuukausia sairastaneen. Voiko olla, että lämpimämmissä maissa ihmiset ovat pöpötaudeissa koko ajan, tropiikissa helteellä jopa niin huonosti voivia kuin raskasta taakkaa kantava noustessaan jollekin nyppylälle, milloin katse kenties ei toimi samalla kuin sumeasti vain? Eli nää ei oiskaan ihmistyyppejä jotka muka sopis samaan vaan sairastavuuden määriä ja se seliitäis mm sen, miksi toimeliaampia nuoria tai nuorten tapaan tervehenkisiä ihmisiä osa ei jaksa vaan pitääh hälisevinä. Mutta moni tropiikkilainen tms lämpimämmästä maasta kotoisin oleva kai valitsisi juuri sen maan elämisentavan hyvine ja huonoine puolineen, ja suosittelis muillekin, muttei se tarkoita, että suomalaisen mittapuun mukaan olis terve.
Sairastavuuden määrä voi kai arvioidamm sillä, miten laajan ympäristönsä kanssa olisi luonnostaan hyvillä mielin tekemisissä ja miten kaukana oleva tuntuu hälyltä, jollei erityisesti pakottaudu seuraamaan sitä, ja miten suuren fyysisen ponnistuksen tavallisesti jaksaa isoimman osan ajasta. Flunssa ja oksennustauti ainakin antavat jopnkinlaisen kuvan jaksavaisuuden määrästä, mitä voi joillain olla. Joka viihtyy mieluusti ihan vain kotona, ei menisi minnekään, on sairastavm suuruisella elämänpiirillä. Joka ei oikein liikkuisikaan, istuisipahan vain keittiön pöydän ööressä tai sohvassa, on sairaampi. Jos tuon jaksavaisuuden määrän tuovat vasta lääkkeet esim. kuin että nyt jaksaisit mennä sinne ja sinne, niin on paljon sairaampi. Jos tuppaa pyrkimään ottamaan jonkun hälyn pois, niin se on kai oman jaksavaisuuden piirin ulkopuolellla, joko sairauden vuoksi tai siksi, että pitää esim. erityyppisestä musiikista, mutta vain siinä ympäristössä sairastava kai pyrkisi kieltämään muilta moisen musiikin kuuntelemisen, jos ei sitä jaksa, mutta yleensähän musiikki lisää elämänviisautta ja siis jaksavaisuutta tuo terveyttä.
Terveet elämäntavat ja tervehenkinen linjaus tuovat terveyttä ja pikaisempaa paranemista, vaikka ne omaksuisi tavoitteikseen vasta sairastaessa. Terveiden elämäntapojen omaksumista kai tekee helpommaksi se, ettälukee noita yo linkkien terveellä tavalla tekemisen taidon sekä tervehenkisen linjauksen ohjeita, jotka tosin ovat vain oma näkemykseni, eivät se perusversio, mitä aina suositellaan ja joka kovin arvokas on, tuo paranevuuden ja terveenä pysymisen ainakin pitkälti."
Minua on tavannut hämmästyttää terveiden elämäntapojen ja liikuannan saama vastustus. Jotkut pitävät niitä liian hälisevinä, häiritsevän toimeliaina, jopa liikaa katselevina ja liikuntaa huonon olon tuovana, vaikka liikuntahan on juuri hyvän olon peurspilari, jos vain liikkuu oikein, hyväätekevin tavoin. Mutta flunssaisen liikunta vaikuttaa jokseenkin sellaiselta kuin ulkomaalaisten liikuntakäsitys: ovatko he flunssaisen verran kipeinä, kun liikkuvat, silloinhan suomalainenkin mielipide on, ettei pitäisi liikkua rasittavasti, ainakaan liikuntaa varsinaisesti harrastaa, vaan odottaa, että tervehtyy ensin. Kanssa tuo hälisevyys ja näköaistivirikkeiden & muiden virikkeiden määrä: nehän ovat sellaista, mihin ihan sairaan, esim. oksennustautisen kapasiteetti ei riitä, eikä kamalan huonokuntoisen pitkää aikaa kerralla, esim. kuukausia sairastaneen. Voiko olla, että lämpimämmissä maissa ihmiset ovat pöpötaudeissa koko ajan, tropiikissa helteellä jopa niin huonosti voivia kuin raskasta taakkaa kantava noustessaan jollekin nyppylälle, milloin katse kenties ei toimi samalla kuin sumeasti vain? Eli nää ei oiskaan ihmistyyppejä jotka muka sopis samaan vaan sairastavuuden määriä ja se seliitäis mm sen, miksi toimeliaampia nuoria tai nuorten tapaan tervehenkisiä ihmisiä osa ei jaksa vaan pitääh hälisevinä. Mutta moni tropiikkilainen tms lämpimämmästä maasta kotoisin oleva kai valitsisi juuri sen maan elämisentavan hyvine ja huonoine puolineen, ja suosittelis muillekin, muttei se tarkoita, että suomalaisen mittapuun mukaan olis terve.
Sairastavuuden määrä voi kai arvioidamm sillä, miten laajan ympäristönsä kanssa olisi luonnostaan hyvillä mielin tekemisissä ja miten kaukana oleva tuntuu hälyltä, jollei erityisesti pakottaudu seuraamaan sitä, ja miten suuren fyysisen ponnistuksen tavallisesti jaksaa isoimman osan ajasta. Flunssa ja oksennustauti ainakin antavat jopnkinlaisen kuvan jaksavaisuuden määrästä, mitä voi joillain olla. Joka viihtyy mieluusti ihan vain kotona, ei menisi minnekään, on sairastavm suuruisella elämänpiirillä. Joka ei oikein liikkuisikaan, istuisipahan vain keittiön pöydän ööressä tai sohvassa, on sairaampi. Jos tuon jaksavaisuuden määrän tuovat vasta lääkkeet esim. kuin että nyt jaksaisit mennä sinne ja sinne, niin on paljon sairaampi. Jos tuppaa pyrkimään ottamaan jonkun hälyn pois, niin se on kai oman jaksavaisuuden piirin ulkopuolellla, joko sairauden vuoksi tai siksi, että pitää esim. erityyppisestä musiikista, mutta vain siinä ympäristössä sairastava kai pyrkisi kieltämään muilta moisen musiikin kuuntelemisen, jos ei sitä jaksa, mutta yleensähän musiikki lisää elämänviisautta ja siis jaksavaisuutta tuo terveyttä.
Terveet elämäntavat ja tervehenkinen linjaus tuovat terveyttä ja pikaisempaa paranemista, vaikka ne omaksuisi tavoitteikseen vasta sairastaessa. Terveiden elämäntapojen omaksumista kai tekee helpommaksi se, ettälukee noita yo linkkien terveellä tavalla tekemisen taidon sekä tervehenkisen linjauksen ohjeita, jotka tosin ovat vain oma näkemykseni, eivät se perusversio, mitä aina suositellaan ja joka kovin arvokas on, tuo paranevuuden ja terveenä pysymisen ainakin pitkälti."
C717. Kamalan vihamieliset välit ja ettei ajattele kummankaan sopivan ottamaan toisesta mallia
Joskus ihmiset eivät tule toimeen keskenään ja se johtuu usein siitä, että joku pakottaa heidät olemaan tai yrittämään olla läheiset, esim. ajatelee toisen sopimaan ottamaan toisesta mallia, vaikka mallin ottaminen on kovin lähelle omaa itseä tuleva teko, jota ei luonnostaan tee muiden kuin samaistumisryhmänsä ja omien esikuviensa sekä luonnostaan sosiaalisuutensa piirin mutta kai etäisesti kuuluvien suhteen tms, ei siis inhoamistaan henkilöistä sovi ottamaan mallia eivätkä nämä sovi sille etäisyydelle, että josko tuo älyäisi ottaa tuosta mallia, tms, eivätkä muuten läheisiksi.
sunnuntai 17. helmikuuta 2019
C716. Terveyttä huonontava sosiaalinen vaikute ja oivalla että nuo muut sairastavat useampaa tautia
Joskus jostakin samaistumisryhmästä tai seuran tai tekemisen myötä tulee sosiaalista vaikutetta, joka sairastuttaa, mutta josta ei tunnu pääsevän eroon, esim. maalausharrastuneisuuden myötä näkövammaisten vaikutetta. Silloin kai on jäänyt huomaamatta, että nuo sairastavat muutakin kuin esim. tuota heikkonäköisyyttä, että esim. ovat sairastavan tavalla ylipäätään ja siitä seuraa kapeampi elämänpiiri ja heikompi suorituskyky elämän perustaidoissa, jolloin katsekin on tarkka lähelle keskittyneessä elämässä muttei jos vauhtia on enemmän. Mutta jos heidäyt nimeää sairastaviksi eikä vain kuvaa, niin alkaa tulla enemmän sairastavien vaikutetta, joka huonontaa terveenä elämisen mahdollisuuksia entisestään, eli parempi vain kuvata seura eikä etsiä heidän paljon sairastavien tuttaviensa seuraa vielä lisäksi. Jotkut kai olettavat, että ihmiset esim. vanhemmiten tai tropiikissa sairastavat paljon, ja niin sairastav mutta jaloillaan jää mukamas vain vanhan tai lämpimästä maasta kotoisin olevan kirjoihin, mutta yleensä tuntee paljon sairastavampia.
perjantai 15. helmikuuta 2019
C715. Pöpötaudit ja oksennustaudin tapainen tilanhahmotus & tropiikkilaisten ryhti
Lapsena oksennustaudissa oli lähitila kehon luona pöpöisen, oranssin ja lämpöisemmän oloista ja kauempana taas ei niin. Kieliikö tropiikkilaisten ryhti ja palleroisuus siitä, että he hahmottavat tilaa samantapaisesti, ja kenties siksi sietävät pöpötauteja paremmin?
Mutta minulla on vaikutelma, että ainakin osalla ulkomaalaisista tavallinenn elämänlaatu on kuin suomalaisilal sairastaessa, eli monen asian suhteen voi olla, että he sietävät niitä, jotenkin elävät niiden kanssa sen sijaan, että olisivat suomalaisella mittapuulla terveitä ja onnellisia. Voiko pöpötautienkin kanssa olla, että he jättävät tekemättä paljoa mitään ja niin vähän niin kuin kituuttaen elävät tavallista elämää, josta joku ikävä tekeminen jäi pois tai kovin hidastellen ja leppoisasti tehdyksi?
Mutta minulla on vaikutelma, että ainakin osalla ulkomaalaisista tavallinenn elämänlaatu on kuin suomalaisilal sairastaessa, eli monen asian suhteen voi olla, että he sietävät niitä, jotenkin elävät niiden kanssa sen sijaan, että olisivat suomalaisella mittapuulla terveitä ja onnellisia. Voiko pöpötautienkin kanssa olla, että he jättävät tekemättä paljoa mitään ja niin vähän niin kuin kituuttaen elävät tavallista elämää, josta joku ikävä tekeminen jäi pois tai kovin hidastellen ja leppoisasti tehdyksi?
sunnuntai 10. helmikuuta 2019
C714. Huonomuistisuus ja huomaa että seurasi saattaa olla huonomuistisempi mutta salata sen epäloogisuuden, komentelun tms avulla
Usein on kai niin, ettei monellakaan ole kamalan hyvä muisti, mutta toiset, kai ne parempimuistiset, ovat rehellisiä huonomuistisuudestaan, kun taas ulkoa luettua teoriaperspektiiviä käyttävät, juuri sentyyppiseen ajatteluun luottavat saattavat olla osassa asioiden tyyppejä aivan muistia vailla, sillä tuon aihepiirin huomiot eivät ole heidän teoriaperspektiivinsä sanastolla eivätkä he ole kyllin arkijärkiset ja tervehenkiset, mm musiikkiorientoituneet, ja niin he tuppaavat peittämään muistamiskyvyttömyytensä kiertämällä aiheen, hämäämällä toista, väittämällä vian olevan toisella tai puhumalla tahallisen epäloogisesti ja irrationaalisesti. Eli ei-niin-elämänmakuisen touchin elämään omaava, teoreettista ulkolukua arvostava, tasainen,irrationaalinen, komenteleva, sosiaalisen manipuloiva tuttu tai lähipiirin jäsen voi usein sosiaalisena vaikutteena tuoda muistamiskyvyttömyyttä ja muistikuvien teoreettista lättänyyttä, joka on varmaa elämänkokemuksen musitamista ja hyvää ymmärrystä vailla.
lauantai 9. helmikuuta 2019
C713. Hampaiden narskuttelu ja elämänviisauden painottaminen
Hampaiden narskuttelu liittyy kai kireään teknistä muistuttavaan ajattelutapaan ja vireeseen, joka ei oikein ota huomioon, millainen tekemisentapa olisi hyvö ja viisas, mutta tuumii pakollakin, että tarttis tehdä ja heti viivyttelemättä, tai ainakin tekemisentapa on sentapainen ja aika ruutumallinen tai terminologinen hahmotustapa. Sen sijaan tervehenkinen elämänviisaus tekemisentavoissa, rytmeissä, tavoitteissa, arvojen ym painotuksissa, niin että elämä on arkijärkisen tunteidenmukaista ja kenties liikunnallista tervehenkiseen tapaan, ei näyttäisi tuovan hampaiden narskuttelua.
perjantai 8. helmikuuta 2019
C712. Onnettomuusalttiutta suuren taitotason kauniista tekemisestä ja terveet elämäntavat, sivistys & musiikki itsenäisenä linjauksena elämässä
Usein korkeaa taitotasoa vaativat hienoina pidetyt asiat kuten kristinusko, parantamistaito tai taiteen alan ammatti sekä usean muun vaativan alan työ tuovat mukanaan onnettomuusalttiutta, sillä niiden ihmisissä roikkuvat monet silloin, kun elämä on mennyt kovin huonosti ja lisäksine aloina ovat joidenkin rikollisten mielestä sosiaaliselta olemukselta epävakuuttavia mutta kiinnostavia kohteita pahanteolle. Silloin, vaikka korkea taitotaso usein korjaa monta asiaa elämässä ja maailmassakin varsin useasti, niin nuo taakat tekevät sen, että jos esim. sairaanhoidon työ tai sen kanssa tekemisissä oleminen kaataa ojaan tai tuntuu isona rasitteena, niin täytyy etsiä muu voimanlähde ja se on asiat, jotka ovat itseisarvoisena omana elämänalueenaan, suvereenina hyväätekeviä kuten terveet elämäntavat, sivistys (mm buddhalaisuus kirjoista luettuna) ja hyvänä pidetty musiikki.
Näiden yvänä puolena on se, että jos joku tai monikin pulassa olija haluaa hyötyä näin kasvaneesta taitotasostasi, niin nuo elämänalat ovat sellaisia, että on tapana, että ihmiset itse harrastavat niitä eikä taitavampi heidän puolestaan, hyöty tulee siis mm lukemisesta, meditaatiosta, omasta hyvästä tahdosta, omista elämäntavoista,mm luonnon ihailemisesta ja musiikin kuuntelusta, jolloin tuon viisauden lähde ei joudu mukaan lukijan, katselijan, kuulijan, oppilaan ongelmalliseen elämäntilanteeseen tai huonoon lähestymistapaan, eikä vaikutus niin ollen ksaudu, jos tukeutujia on paljon, eikä vaikutus sisällä ongelmaan syventymistä vaan vain noihin hyväätekeviin elämänalueisiin, jotka kohentavat elämää ja elämäntaitoja laaja-alaisesti ja siis osin sattumalta myös niin, että huojentavat pulaa, jossa ihminen on.
Näiden yvänä puolena on se, että jos joku tai monikin pulassa olija haluaa hyötyä näin kasvaneesta taitotasostasi, niin nuo elämänalat ovat sellaisia, että on tapana, että ihmiset itse harrastavat niitä eikä taitavampi heidän puolestaan, hyöty tulee siis mm lukemisesta, meditaatiosta, omasta hyvästä tahdosta, omista elämäntavoista,mm luonnon ihailemisesta ja musiikin kuuntelusta, jolloin tuon viisauden lähde ei joudu mukaan lukijan, katselijan, kuulijan, oppilaan ongelmalliseen elämäntilanteeseen tai huonoon lähestymistapaan, eikä vaikutus niin ollen ksaudu, jos tukeutujia on paljon, eikä vaikutus sisällä ongelmaan syventymistä vaan vain noihin hyväätekeviin elämänalueisiin, jotka kohentavat elämää ja elämäntaitoja laaja-alaisesti ja siis osin sattumalta myös niin, että huojentavat pulaa, jossa ihminen on.
maanantai 4. helmikuuta 2019
C711. Vuorokausien nukkuminen ja eheys sekä korkeampi taitotaso ympäristössä
Jos ihminen oppii uuden korkeamman elämänviisaamman taitotason, niin se usein vaatii päälle hiukan pidemmän aamu-unen tms uneliaamman tyylin vähäksi aikaa, jotta eheyden määrän saa korjattua suuremmaksi. Silloin se on uniselle kuin loman ensimmäisen aamun aamu-uni, joka alkoittaa loman hyvällä tavalla. Tyypillisesti tuo loma olisi joko joululoma tai sitten kesäloma tai sitten jokin kiva tenhoava matka. Niissä kaikissa ympäristö on mukana touhussa, tukee korkeamman tason elämästä oppimista,e heyttä ja elämänlaatua, onneakin. Sen sijaan, kun itse oppii jotakin, niin aina ei ympäristö ole mukana, ei luo tuota loma-ajan aamun korkeampaa eheyttä, elämänlaatua ja taitotasoa, ja niin kenties joskus voi käydä, että henkilönukkuu varmuuden vuoksi pidempään, jotta ympäristökin saavuttaisi eheyttä tai itse jaksaisi paremmin kantaa tilanteen ja pysyä aika lailla eheänä. Eli jos henkilö silloin tuleekin nukkuneeksi bvuosokausia, niin ehkä ympäristö oli liian vähän eheä edelleen.Ehkä tarvittaisiin jotakin sellaistra kuin vaikka lehden vaihto Washington Postista New York Timesiin, radioaseman vaihto elämänviisaampaan viisaampaan musiikkin, kenties ikivihreisiin, mahdollisesti jotakin uskonnollista, vanhemman väen tekemää ohjelmaa tai kirjoittamia artikkeleita, ulkoilua luonnossa, yms tervehenkistä taitavampaa,kenties tyytyväisempi olo ruuastakin.
keskiviikko 30. tammikuuta 2019
C710. Hoitomuodon vaihtamisen hyödyllisyydestä
Yleensä, kun yrittää kaavamaisesti tiettyä uraa vain,niin tuottaa vain tietynlaista tulosta, ei kovin korkealentoista eikäainakaan laajemman elämänpiirin valossa kekseliästä, eiu erityisen näkemyksellistä. Efektiä huonontaa, jollei tuo ura ole itselle luonteva vaan jonkin toisen ehdotus vain,kenties eri tyypin ihmisen tekemisentavan, mieltymysten ja arvojen mukainen, eri ajattelutyypin ja taitojenkin kuin itsellä. Siksi jokiun hoitokeino voi joskus jäädä toimimatta, se ei ikään kuin nouse niin korkealle taitotasolle, onnistuneisuuden asteelle kuin potilaalla olisi potentiaalia. Ja siksi jos itse yrittää oman elämänviisauden, oman laajemman elämänpiirin ja oman vaistomaisen viisauden varassa niin voi onnistua paremmin, samoin jos on eri lääkäri tai lääkärin sijasta sairaanhoitaja, kenties eri ikäinen (vanhempi) tai erityyppisiä, kenties enemmän elämäntaitoja vaativia hoitokeinoja tunteva tai sitten vaihtoehtoiset hoitomuodot, jotka vaikuttavat hyviltä ja viisaasti huolehdituilta, esim. uskonnon apu ja toki luonto ja terveet elämäntavat sekä musiikki ja omien mieltymysten suunnalta toimivien uomien löytäminen.
C709. Pää ihan seis ja vanhan taitotasonsa kertaaminen sekä tervehenkisyys
Lainaus kohdasta C704. Hapenpuute
"Myöhemmin auttaa kunnollinen tuulettaminen, kai veden juominen ja vitamiinit, kunnon ruoka, ulkoilu, valoisa ja luonnon ihaileminen, luultavasti myös linnunlaulu ja musiikki sekä nykytottumuksilla edes vähäinen tietokoneen ja kännykän käyttö ym tavallinen elämänsisältö.
22.1.2019 Vähällä hapella selviämistä auttaa unelias elämäntapa, lähinnä peruselämä tavanomaisissa positiivisissa merkeissä.
29.1.2019 Lisähapen tunnetta antaa luonnon ihaileminen, etenkin siihen tapaan kuin oksien läpi siivilöityvä valo. "
Lainaus kohdasta 708. Rukoileminen hankalaa
"Jos aivot ovat ihan seis, niin musiikki ja luonto sekä buddhalainen kirjallisuus tuovat elävöittävää, rukoilemisen helpommaksi tekevää taitotasoa ja näkökulmaa, esim. zenbuddhalaisuus ja muuta länsimaista buddhalaisuutta opettava kirjanen Chris Pauling: Mitä buddhalaisuus on, mutta tuo lukeminen edellyttää kyllä harrastuneisuutta uskonnollisen kaunmiista asioista.
28.1.2019 Helsingin buddhalainen keskus eli nykyiseltä nimeltään Triratnan suomalainen yhdistys myy kai tuota kirjasta, jos nyt sitten on sama, kun sivuja on kirjasessa enemmän mutta pienempiä, http://www.triratna.fi/buddhalaisuus/johdanto/ . Jaa, kirjan kuvan ja lyhyen esittelytekstin alla on otsikoita, joita voi klikata ja niin saada kirjan tekstin tavallisen nettisivun tapaan luvuittain tms näkyviin.
29.1.2019 Jos oma ja kenties muiden älyllinen taitotaso on jäänyt liian alastavanomaiseen verrattuna, on hyvä tsekata, onko samaistumisryhmä tai seura muuttunut tyhmemmäksi, esim. laajemmaksi. Tasoa voi yrittää nostaa mm musiikin, luonnon ihailemisen ja vanhojen jo osaamiensa taitotasojen kirjallisuuden tms materiallin ajattelutyyppien ja lähestymistapojen kertaamisen avulla sekä kiinnittämällä huomiota yleissivistyksensä laajentamiseen erityisesti hyvää laatua painottaen ja kaunista moraalia.
21.2.2019 Joskus joku sumeasti hahmottava, vaikkapa tropiikista kotoisin oleva tai ruualla lastensa monimutkaiset perspektiivit dumppaava, kenties ihan mukavana pidetty mukamas ihan positiivisena tekona korvaa tarkemman ajattelun, josta oli yhteisössä kyse, jollakin palleroisella ruuan positiivisuuden mielikuvalla tms, minkä kenties olettaa edustavan arvostettua eheyttä, mutta josta oikeasti puuttu tilannehahmotus kokonaan tai ainakin sen tarkkuus ja objektiivisuus puuttuvat kokonaan, ei esim. ole välitetty, mistä asiasta oli kyse ja onko väite ollenkaan oikeassa, vaan tuettu pöperöisyyden tunnelmaa kuin viisaan objektiivisen kokonaiskuvallisen eheyden arvoasemaan. Silloin pitäisi itse tarkistaa joka kohta, että onko kukin väite oikeassa ja ovatko asiat oikeasti hyvin & linjaukset, jottei jää tunnel,maa, ettei tarvitsisi rukoilla ollenkaan eikä ajatella lisää, kun kaikki mukamas on huolehdittu parhaalla mahdollisella tavalla, vaikkei ole mitään sinne päinkään ja päälle on jäänyt huono laatu. Eli tarkka tunnelmatajuinen näkö- ym havainto on olennasita ja ne myös objektiivisuudessa mukana, ja kukin taitotaso merkittynä ylös eikä kaikki muka samaa taitotasoa."
Jos sairaanhoitajalla tms on aivot ihan seis, niin ei voi kai (pystykorvani tapaan) paapoen pitää seuraa ja olettaa tavallisen taitotasonsa hoitavan parantamisen, vaan olisi oltava etäisyyttä semn verran, että on tervehenkisen erillinen ja tavallisen palikkajärkiselle (nykyisen jumiutumisen verran tai vähän helpompi) ymmärrettävällä tavalla satsaa terveisiin elämäntapoihin ym, minkä tietää parantavaksi vaikutteeksi ja taitotasoa kohottavaksi, ja antaa näin erillisenä pysytellen saman ohjeen hoidettavallekin, jotta paranemisen kyky ja ymmärrys, että mitä tehdä ja jättää tekemättä olisi parempi, lähempänä tavanomaista.
13.2.2019 Jos pää on aika seis tai tavalliset jutut eivät onnistu
yhtä suurella taitotasolla kuin tavallisesti, voi se
johtua myös siitä, että seura on seis tai tyhmempää
kuin seurasi tavallisesti. Esim. he ovat olleet
jollakin ATK- tms kurssilla, joka insinöörimäisessä
ajatusmaailmansa kapeudessa tyhmentää, tai jokin
tavallisesti sinulle hyvin sopiva ryhmä on tipahtanut
pois, tai olet ottanut kirjojen tms parhaana pidetyn
taitotason tilalle sen sun tämän tuttavan taitotason
kyseisessä asiassa. Tai sitten olet puuhannut
erityyppisiä asioita, eri määrin tai tavallista
pienemmällä taitotasolla, jolloin lähimuiostisi
muistiaines ei jaksa kantaa niin hyvin kuin
tavallisesti. On myös niin, että jotkin tavalliset
uskomukset ovat väärässä ja pikemminkin arjen virta
kantaa, eli jos arjessa on ollut jokin keskeytys, niin
pelkkien uskomusten varassa ei selviä niin hyvin vaan
tarttisi saada arjesta monipuolisesti kiinni, sillä
juuri tavallisiin tottumuksiinsa on parhaansa mukaan
kerännyt hyviä valintoja, itselleen sopivia.
16.2.2019 Tämän blogin parantamisohjeiden on tarkoitus toimia, jos on käynyt koulun ja omaa ainakin jonkin verran arkijärkeä ja elämänkokemusta, eli jos on vain osittain seis mutta koulupää toimii ja arkijärkeäkin jonkin verran, niin näitä voi edelleen kokeilla, toki terveen järjen kanssa.
23.2.2019 Arkijärkisen ja objektiivisen ajattelun perusmuoto on rakenteet hahmottava maisemakatse (http://pikakoulu.blogspot.com/2011/11/ajattelukurssi.html). Se meinaa, että käytännön tekemiset, joissa katselee tarkkaan ja arkijärkisesti, treenaavat myös ajattelukykyä. Tässä ajattelutavassa on se hyvä puoli, että on jokseenkin helppoa huomata, jos jättää jonkin alueen katsomatta tai vain pyyhältää ohitse olettaen katsoneensa sen, eli katselemista treenaamalla saa ajattelukykyään takaisin.
Huomiokyky on osaltaan sidoksissa kroppaan: kovin jumiutunut tai esim. hartioiden ja kylkien osalta jännittynyt tapa pitää kroppaa häiritsee huomiota, samoin keinotekoinen tapa pitää mahan seutua. Näin ollen jonkinlainen, kai kevyt, liikunta voi parantaa huomiokykyä ja siis ajattelua olennaisesti.
Jos huomiokyky on jotenkin väsyksissä, niin se toimii helpommin lyhyissä pätkissä ja välissä muistelevan tyyppistä ajattelua/ulkolukua.
18.5.2019 Tänä vuonna eli 2019 alkuvuodesta on minusta vaikuttanut kuin monella olisi ollut pää ihan seis, muuallakin maailmassa kuin Suomessa, minkä uskon johtuvan tuosta vertailuryhmän laajentumisesta. Euroviisut tyoukokuussa 2019 Israelissa tuovat israelilaista vaikutetta, ja kun ihmiset, joita eivät muut keinot auta, kääntyvät uskonnon ja jotkut pahassa pulassa Israelin puoleen saadakseen apua, niin uskontoon liittyvän seudun myötä voi tulla onnettomuualttiutta paljon, ja niin vertailukohdaksi kenties tulee Afrikka, mistäon näyttänyt tänä vuonna Euroviisujen myötä tulevan vaikutetta. Tai sitten maailmantilanteen vuoksi on katsottu aiheeliseksi ottaa Pohjois-Korea mukaan maihin, joita tavallisesti ajatellaan, mutta sitten tavallisen järjenjuoksun mukaan on samalla otettu mukaan kaikki maat, joissa järjenjuoksu on vähintään yhtä hyvä, ja niin mukaan on tullut iso osa Kiinaa ja Afrikkaa, kovin iso joukko ihmisiä, jotka eivät etenkään kaikki ole niin kamalan fiksuja. Etenkin Kiinassa on kai myös niitä, joiden koulutettupää ei liity käytännön ymmärrykseen, elämänkoekmukseen, ja niin voivat olla tyhmiä ja ihan seis, ja he eiv't kai ole mukana, mutta heitäkin on kai paljon.
"Myöhemmin auttaa kunnollinen tuulettaminen, kai veden juominen ja vitamiinit, kunnon ruoka, ulkoilu, valoisa ja luonnon ihaileminen, luultavasti myös linnunlaulu ja musiikki sekä nykytottumuksilla edes vähäinen tietokoneen ja kännykän käyttö ym tavallinen elämänsisältö.
22.1.2019 Vähällä hapella selviämistä auttaa unelias elämäntapa, lähinnä peruselämä tavanomaisissa positiivisissa merkeissä.
29.1.2019 Lisähapen tunnetta antaa luonnon ihaileminen, etenkin siihen tapaan kuin oksien läpi siivilöityvä valo. "
Lainaus kohdasta 708. Rukoileminen hankalaa
"Jos aivot ovat ihan seis, niin musiikki ja luonto sekä buddhalainen kirjallisuus tuovat elävöittävää, rukoilemisen helpommaksi tekevää taitotasoa ja näkökulmaa, esim. zenbuddhalaisuus ja muuta länsimaista buddhalaisuutta opettava kirjanen Chris Pauling: Mitä buddhalaisuus on, mutta tuo lukeminen edellyttää kyllä harrastuneisuutta uskonnollisen kaunmiista asioista.
28.1.2019 Helsingin buddhalainen keskus eli nykyiseltä nimeltään Triratnan suomalainen yhdistys myy kai tuota kirjasta, jos nyt sitten on sama, kun sivuja on kirjasessa enemmän mutta pienempiä, http://www.triratna.fi/buddhalaisuus/johdanto/ . Jaa, kirjan kuvan ja lyhyen esittelytekstin alla on otsikoita, joita voi klikata ja niin saada kirjan tekstin tavallisen nettisivun tapaan luvuittain tms näkyviin.
29.1.2019 Jos oma ja kenties muiden älyllinen taitotaso on jäänyt liian alastavanomaiseen verrattuna, on hyvä tsekata, onko samaistumisryhmä tai seura muuttunut tyhmemmäksi, esim. laajemmaksi. Tasoa voi yrittää nostaa mm musiikin, luonnon ihailemisen ja vanhojen jo osaamiensa taitotasojen kirjallisuuden tms materiallin ajattelutyyppien ja lähestymistapojen kertaamisen avulla sekä kiinnittämällä huomiota yleissivistyksensä laajentamiseen erityisesti hyvää laatua painottaen ja kaunista moraalia.
21.2.2019 Joskus joku sumeasti hahmottava, vaikkapa tropiikista kotoisin oleva tai ruualla lastensa monimutkaiset perspektiivit dumppaava, kenties ihan mukavana pidetty mukamas ihan positiivisena tekona korvaa tarkemman ajattelun, josta oli yhteisössä kyse, jollakin palleroisella ruuan positiivisuuden mielikuvalla tms, minkä kenties olettaa edustavan arvostettua eheyttä, mutta josta oikeasti puuttu tilannehahmotus kokonaan tai ainakin sen tarkkuus ja objektiivisuus puuttuvat kokonaan, ei esim. ole välitetty, mistä asiasta oli kyse ja onko väite ollenkaan oikeassa, vaan tuettu pöperöisyyden tunnelmaa kuin viisaan objektiivisen kokonaiskuvallisen eheyden arvoasemaan. Silloin pitäisi itse tarkistaa joka kohta, että onko kukin väite oikeassa ja ovatko asiat oikeasti hyvin & linjaukset, jottei jää tunnel,maa, ettei tarvitsisi rukoilla ollenkaan eikä ajatella lisää, kun kaikki mukamas on huolehdittu parhaalla mahdollisella tavalla, vaikkei ole mitään sinne päinkään ja päälle on jäänyt huono laatu. Eli tarkka tunnelmatajuinen näkö- ym havainto on olennasita ja ne myös objektiivisuudessa mukana, ja kukin taitotaso merkittynä ylös eikä kaikki muka samaa taitotasoa."
Jos sairaanhoitajalla tms on aivot ihan seis, niin ei voi kai (pystykorvani tapaan) paapoen pitää seuraa ja olettaa tavallisen taitotasonsa hoitavan parantamisen, vaan olisi oltava etäisyyttä semn verran, että on tervehenkisen erillinen ja tavallisen palikkajärkiselle (nykyisen jumiutumisen verran tai vähän helpompi) ymmärrettävällä tavalla satsaa terveisiin elämäntapoihin ym, minkä tietää parantavaksi vaikutteeksi ja taitotasoa kohottavaksi, ja antaa näin erillisenä pysytellen saman ohjeen hoidettavallekin, jotta paranemisen kyky ja ymmärrys, että mitä tehdä ja jättää tekemättä olisi parempi, lähempänä tavanomaista.
13.2.2019 Jos pää on aika seis tai tavalliset jutut eivät onnistu
yhtä suurella taitotasolla kuin tavallisesti, voi se
johtua myös siitä, että seura on seis tai tyhmempää
kuin seurasi tavallisesti. Esim. he ovat olleet
jollakin ATK- tms kurssilla, joka insinöörimäisessä
ajatusmaailmansa kapeudessa tyhmentää, tai jokin
tavallisesti sinulle hyvin sopiva ryhmä on tipahtanut
pois, tai olet ottanut kirjojen tms parhaana pidetyn
taitotason tilalle sen sun tämän tuttavan taitotason
kyseisessä asiassa. Tai sitten olet puuhannut
erityyppisiä asioita, eri määrin tai tavallista
pienemmällä taitotasolla, jolloin lähimuiostisi
muistiaines ei jaksa kantaa niin hyvin kuin
tavallisesti. On myös niin, että jotkin tavalliset
uskomukset ovat väärässä ja pikemminkin arjen virta
kantaa, eli jos arjessa on ollut jokin keskeytys, niin
pelkkien uskomusten varassa ei selviä niin hyvin vaan
tarttisi saada arjesta monipuolisesti kiinni, sillä
juuri tavallisiin tottumuksiinsa on parhaansa mukaan
kerännyt hyviä valintoja, itselleen sopivia.
16.2.2019 Tämän blogin parantamisohjeiden on tarkoitus toimia, jos on käynyt koulun ja omaa ainakin jonkin verran arkijärkeä ja elämänkokemusta, eli jos on vain osittain seis mutta koulupää toimii ja arkijärkeäkin jonkin verran, niin näitä voi edelleen kokeilla, toki terveen järjen kanssa.
23.2.2019 Arkijärkisen ja objektiivisen ajattelun perusmuoto on rakenteet hahmottava maisemakatse (http://pikakoulu.blogspot.com/2011/11/ajattelukurssi.html). Se meinaa, että käytännön tekemiset, joissa katselee tarkkaan ja arkijärkisesti, treenaavat myös ajattelukykyä. Tässä ajattelutavassa on se hyvä puoli, että on jokseenkin helppoa huomata, jos jättää jonkin alueen katsomatta tai vain pyyhältää ohitse olettaen katsoneensa sen, eli katselemista treenaamalla saa ajattelukykyään takaisin.
Huomiokyky on osaltaan sidoksissa kroppaan: kovin jumiutunut tai esim. hartioiden ja kylkien osalta jännittynyt tapa pitää kroppaa häiritsee huomiota, samoin keinotekoinen tapa pitää mahan seutua. Näin ollen jonkinlainen, kai kevyt, liikunta voi parantaa huomiokykyä ja siis ajattelua olennaisesti.
Jos huomiokyky on jotenkin väsyksissä, niin se toimii helpommin lyhyissä pätkissä ja välissä muistelevan tyyppistä ajattelua/ulkolukua.
18.5.2019 Tänä vuonna eli 2019 alkuvuodesta on minusta vaikuttanut kuin monella olisi ollut pää ihan seis, muuallakin maailmassa kuin Suomessa, minkä uskon johtuvan tuosta vertailuryhmän laajentumisesta. Euroviisut tyoukokuussa 2019 Israelissa tuovat israelilaista vaikutetta, ja kun ihmiset, joita eivät muut keinot auta, kääntyvät uskonnon ja jotkut pahassa pulassa Israelin puoleen saadakseen apua, niin uskontoon liittyvän seudun myötä voi tulla onnettomuualttiutta paljon, ja niin vertailukohdaksi kenties tulee Afrikka, mistäon näyttänyt tänä vuonna Euroviisujen myötä tulevan vaikutetta. Tai sitten maailmantilanteen vuoksi on katsottu aiheeliseksi ottaa Pohjois-Korea mukaan maihin, joita tavallisesti ajatellaan, mutta sitten tavallisen järjenjuoksun mukaan on samalla otettu mukaan kaikki maat, joissa järjenjuoksu on vähintään yhtä hyvä, ja niin mukaan on tullut iso osa Kiinaa ja Afrikkaa, kovin iso joukko ihmisiä, jotka eivät etenkään kaikki ole niin kamalan fiksuja. Etenkin Kiinassa on kai myös niitä, joiden koulutettupää ei liity käytännön ymmärrykseen, elämänkoekmukseen, ja niin voivat olla tyhmiä ja ihan seis, ja he eiv't kai ole mukana, mutta heitäkin on kai paljon.
sunnuntai 27. tammikuuta 2019
C708. Rukoilemisen hankaluus ja buddhalainen kirjallisuus parannuksena
Jos aivot ovat ihan seis, niin musiikki ja luonto sekä buddhalainen kirjallisuus tuovat elävöittävää, rukoilemisen helpommaksi tekevää taitotasoa ja näkökulmaa, esim. zenbuddhalaisuus ja muuta länsimaista buddhalaisuutta opettava kirjanen Chris Pauling: Mitä buddhalaisuus on, mutta tuo lukeminen edellyttää kyllä harrastuneisuutta uskonnollisen kaunmiista asioista.
28.1.2019 Helsingin buddhalainen keskus eli nykyiseltä nimeltään Triratnan suomalainen yhdistys myy kai tuota kirjasta, jos nyt sitten on sama, kun sivuja on kirjasessa enemmän mutta pienempiä, http://www.triratna.fi/buddhalaisuus/johdanto/ . Jaa, kirjan kuvan ja lyhyen esittelytekstin alla on otsikoita, joita voi klikata ja niin saada kirjan tekstin tavallisen nettisivun tapaan luvuittain tms näkyviin.
29.1.2019 Jos oma ja kenties muiden älyllinen taitotaso on jäänyt liian alastavanomaiseen verrattuna, on hyvä tsekata, onko samaistumisryhmä tai seura muuttunut tyhmemmäksi, esim. laajemmaksi. Tasoa voi yrittää nostaa mm musiikin, luonnon ihailemisen ja vanhojen jo osaamiensa taitotasojen kirjallisuuden tms materiallin ajattelutyyppien ja lähestymistapojen kertaamisen avulla sekä kiinnittämällä huomiota yleissivistyksensä laajentamiseen erityisesti hyvää laatua painottaen ja kaunista moraalia.
21.2.2019 Joskus joku sumeasti hahmottava, vaikkapa tropiikista kotoisin oleva tai ruualla lastensa monimutkaiset perspektiivit dumppaava, kenties ihan mukavana pidetty mukamas ihan positiivisena tekona korvaa tarkemman ajattelun, josta oli yhteisössä kyse, jollakin palleroisella ruuan positiivisuuden mielikuvalla tms, minkä kenties olettaa edustavan arvostettua eheyttä, mutta josta oikeasti puuttu tilannehahmotus kokonaan tai ainakin sen tarkkuus ja objektiivisuus puuttuvat kokonaan, ei esim. ole välitetty, mistä asiasta oli kyse ja onko väite ollenkaan oikeassa, vaan tuettu pöperöisyyden tunnelmaa kuin viisaan objektiivisen kokonaiskuvallisen eheyden arvoasemaan. Silloin pitäisi itse tarkistaa joka kohta, että onko kukin väite oikeassa ja ovatko asiat oikeasti hyvin & linjaukset, jottei jää tunnel,maa, ettei tarvitsisi rukoilla ollenkaan eikä ajatella lisää, kun kaikki mukamas on huolehdittu parhaalla mahdollisella tavalla, vaikkei ole mitään sinne päinkään ja päälle on jäänyt huono laatu. Eli tarkka tunnelmatajuinen näkö- ym havainto on olennasita ja ne myös objektiivisuudessa mukana, ja kukin taitotaso merkittynä ylös eikä kaikki muka samaa taitotasoa.
28.1.2019 Helsingin buddhalainen keskus eli nykyiseltä nimeltään Triratnan suomalainen yhdistys myy kai tuota kirjasta, jos nyt sitten on sama, kun sivuja on kirjasessa enemmän mutta pienempiä, http://www.triratna.fi/buddhalaisuus/johdanto/ . Jaa, kirjan kuvan ja lyhyen esittelytekstin alla on otsikoita, joita voi klikata ja niin saada kirjan tekstin tavallisen nettisivun tapaan luvuittain tms näkyviin.
29.1.2019 Jos oma ja kenties muiden älyllinen taitotaso on jäänyt liian alastavanomaiseen verrattuna, on hyvä tsekata, onko samaistumisryhmä tai seura muuttunut tyhmemmäksi, esim. laajemmaksi. Tasoa voi yrittää nostaa mm musiikin, luonnon ihailemisen ja vanhojen jo osaamiensa taitotasojen kirjallisuuden tms materiallin ajattelutyyppien ja lähestymistapojen kertaamisen avulla sekä kiinnittämällä huomiota yleissivistyksensä laajentamiseen erityisesti hyvää laatua painottaen ja kaunista moraalia.
21.2.2019 Joskus joku sumeasti hahmottava, vaikkapa tropiikista kotoisin oleva tai ruualla lastensa monimutkaiset perspektiivit dumppaava, kenties ihan mukavana pidetty mukamas ihan positiivisena tekona korvaa tarkemman ajattelun, josta oli yhteisössä kyse, jollakin palleroisella ruuan positiivisuuden mielikuvalla tms, minkä kenties olettaa edustavan arvostettua eheyttä, mutta josta oikeasti puuttu tilannehahmotus kokonaan tai ainakin sen tarkkuus ja objektiivisuus puuttuvat kokonaan, ei esim. ole välitetty, mistä asiasta oli kyse ja onko väite ollenkaan oikeassa, vaan tuettu pöperöisyyden tunnelmaa kuin viisaan objektiivisen kokonaiskuvallisen eheyden arvoasemaan. Silloin pitäisi itse tarkistaa joka kohta, että onko kukin väite oikeassa ja ovatko asiat oikeasti hyvin & linjaukset, jottei jää tunnel,maa, ettei tarvitsisi rukoilla ollenkaan eikä ajatella lisää, kun kaikki mukamas on huolehdittu parhaalla mahdollisella tavalla, vaikkei ole mitään sinne päinkään ja päälle on jäänyt huono laatu. Eli tarkka tunnelmatajuinen näkö- ym havainto on olennasita ja ne myös objektiivisuudessa mukana, ja kukin taitotaso merkittynä ylös eikä kaikki muka samaa taitotasoa.
perjantai 25. tammikuuta 2019
C707. Verensyöksy ja ajattele lähdettä & veden juomista lähteestä
En kunnolla tiedä, mikä on verensyöksy, mutta jos kurkusta uhkaa tulla ylös syöksynä verta, niin tyynnyttäminen jonkin verran laajemmalla alueella, esim. reilu kaulan leveys läpimittaisella ja samalla tyynnyttävä viileys voisi auttaa, lähinnä tulee mieleen lähteen ajatteleminen ("Sua lähde kaunis katselen"-laulu?) ja se, että ajattelee juovansa lähteestä viileää vettä.
keskiviikko 23. tammikuuta 2019
C706. Psykologien taitamattomuus ja perustaitojen harjoittelu tunnollisesti itse
Sosiaalista silmää ja sosiaalisia taitoja ei opita ihmisiä jututtamalla, näitä aineissa pitämällä, näitä vangittuina pitämällä ja siellä tarkkailemalla eikä näiden tuttujen valheita kuuntelemalla. Sosiaalista silmää oppii, kun itse elää samaa elämää kuin ryhmän muut jäsenet, oppii ymmärtämään tuon tekemisen dynamiikkaa, kun sitä itse tekee samalla tavalla, asiakeskeisesti, niin kuin kaveritkin, vailla sosiaalista dominanssiasemaa heidän ylitseen tms manipulaatiomahdollisuutta. Silloin oppii, mitä tavallisesti käy, miltä nuo asiat tuntuvat, millaisia variaatiota niissä on ihmisten välillä ja mistä syistä, mitä koti vaikuttaa ja harrastukset, yms. Ymmärtää siis tuon ammatin elämää, mutta silloin ei saa olla ollut erityisen sosiaalisesti orientoitunut tai ymmärtää vain seuranpitoa, kenties seksuaalisuutta, manipulpointia, yms.
Psykologian alan ihmisillä, siis psykologeiksi kutsutulla suuntautuneisuudella, ammattiryhmällä, on yleensä perustaitotaso heikko, lienbeekö syynä koulutus, ulkomaalaisuus, peruskoulun jättäminen väliin, taipumus kierytää esteet sosiaalista kautta, vai mikä. Mm heidän katseensa on usein sumea, kuin läiskittäinen, kuin heitä kiehtoisi yhsittäinen hiebon kuuloinen asia muttei kokonaisuuden saaminen tervejärkisesti hahmotetuksi. Siihen kai auttaisi, että harrastaisi mielstään kivaa löiikuntalajia, niin katseen tarkkuus paranisi. Ja lisäksi tarvitsiosi katseen läikittäisen hypyttämisen sijaan liu'uttaa katsetta esim. puun oksia myöten kohdasta viereiseen ja siitä seuraavaan, niin että syntyy objektiivinen kokonaiskuva esim. puusta tai muusta kohteestakin siis. Ideana on rakenteet hahmottava selkeä maisemakuva, mielellään tarkka. Se on objektiiviselle ajattelulle arvokas tuki, tuo sen osin melkein sivutuotteena. Objektiivisen ajattelun oppimisesta tällä tavoin opiskele ajattelukurssini http://pikakoulu.blogspot.fi/2011/11/ajattelukurssi.html , engl. käännös http://quickerlearning.blogspot.fi . On muistettava aina, että katsetta ei maalaaminen tai maalauksien katselu auta vaan haittaa paljon, kun taas kivat näpsäistyt tavalliset valokuvat kivasta ei-sosiaalisesta katseltavasta opettavat katselun taitoa, sosiaaliset kuvat taas vain kuvan yksilön elämäntavasta yms.
Jos ja kun kouluopintoja tms nykyisellään puuttuu, niin aikuisena niitä kenties voi oppia nopeammin kuin laosena, kun elämänkokemusta oli itsellä vähemmän. Mutta opiskelutaoidot on opeteltava kunnolla: edettävä järjestyksessä alusta alkaen, luettava huolella kaikki oleellinen, yleisivistyksen kannalta oleellinen siis, ja tehtävä kaikki tehtävät kunnolla, kerrattavakin, että varmasti osaa. Työrupeamien olisi oltava vähintään puolituntisia, jotta olisi aikuisilta vaadittavaa työnkestävyyttä, jota peruslaatu yleensä vaatii monessa asiassa.
Psykologian alan ihmisillä, siis psykologeiksi kutsutulla suuntautuneisuudella, ammattiryhmällä, on yleensä perustaitotaso heikko, lienbeekö syynä koulutus, ulkomaalaisuus, peruskoulun jättäminen väliin, taipumus kierytää esteet sosiaalista kautta, vai mikä. Mm heidän katseensa on usein sumea, kuin läiskittäinen, kuin heitä kiehtoisi yhsittäinen hiebon kuuloinen asia muttei kokonaisuuden saaminen tervejärkisesti hahmotetuksi. Siihen kai auttaisi, että harrastaisi mielstään kivaa löiikuntalajia, niin katseen tarkkuus paranisi. Ja lisäksi tarvitsiosi katseen läikittäisen hypyttämisen sijaan liu'uttaa katsetta esim. puun oksia myöten kohdasta viereiseen ja siitä seuraavaan, niin että syntyy objektiivinen kokonaiskuva esim. puusta tai muusta kohteestakin siis. Ideana on rakenteet hahmottava selkeä maisemakuva, mielellään tarkka. Se on objektiiviselle ajattelulle arvokas tuki, tuo sen osin melkein sivutuotteena. Objektiivisen ajattelun oppimisesta tällä tavoin opiskele ajattelukurssini http://pikakoulu.blogspot.fi/2011/11/ajattelukurssi.html , engl. käännös http://quickerlearning.blogspot.fi . On muistettava aina, että katsetta ei maalaaminen tai maalauksien katselu auta vaan haittaa paljon, kun taas kivat näpsäistyt tavalliset valokuvat kivasta ei-sosiaalisesta katseltavasta opettavat katselun taitoa, sosiaaliset kuvat taas vain kuvan yksilön elämäntavasta yms.
Jos ja kun kouluopintoja tms nykyisellään puuttuu, niin aikuisena niitä kenties voi oppia nopeammin kuin laosena, kun elämänkokemusta oli itsellä vähemmän. Mutta opiskelutaoidot on opeteltava kunnolla: edettävä järjestyksessä alusta alkaen, luettava huolella kaikki oleellinen, yleisivistyksen kannalta oleellinen siis, ja tehtävä kaikki tehtävät kunnolla, kerrattavakin, että varmasti osaa. Työrupeamien olisi oltava vähintään puolituntisia, jotta olisi aikuisilta vaadittavaa työnkestävyyttä, jota peruslaatu yleensä vaatii monessa asiassa.
C705. Hengitysvaikeuksia kylmästä ilmasta ja ilma hengitysteiden pinnan luona lähes paikoillaan
Kylmä ilma tuntuu helposti ikävältä hengitysteissä, jos se osuu raakana, ihan kylmänä ja lämmittämättömänä hengitysteiden pintaan. Siksi ilma on tärkeää lämmittää suussa tai kuulemma mieluummin nenässä. Ja sen sijaan, että kylmä ilma osuisi hengitysteiden pintaan nopeana virtana, voi yrittää pitää ilman hengitysteiden pinnan luona lähes paikoillaan ja antaa keskeltä henmgitysteitä virrata vapaasti keuhkoihin. Jos ilma edelleen tuntuu kylmältä, niin sitä kuuluu lämmittää henkitysteiden tienoon kehon lämmöllä koko ajan. Ilman voi myös antaa virrata keukoihin päin hiukan varovaisen pehmeästi vähän siihen tapaan kuin jotkin yhdysvaltalaiset(?) miesnäyttelijät ovat palleroisen pehmoisia.
keskiviikko 16. tammikuuta 2019
C704, Hapenpuute ja rukoillen & elävöittävän kauniita virsiä ajatellen avaamaan tuuletusikkuna
Jos hapenpuutteeseen kuukertuu tai melkein, mutta havahtuu edes osittain, niin voi rukoillen ja elävöittävän kauniita virsiä ajatellen kuin unissakävelijä ihmeenä mennä avaamaan tuuletusikkunan.
Myöhemmin auttaa kunnollinen tuulettaminen, kai veden juominen ja vitamiinit, kunnon ruoka, ulkoilu, valoisa ja luonnon ihaileminen, luultavasti myös linnunlaulu ja musiikki sekä nykytottumuksilla edes vähäinen tietokoneen ja kännykän käyttö ym tavallinen elämänsisältö.
22.1.2019 Vähällä hapella selviämistä auttaa unelias elämäntapa, lähinnä peruselämä tavanomaisissa positiivisissa merkeissä.
29.1.2019 Lisähapen tunnetta antaa luonnon ihaileminen, etenkin siihen tapaan kuin oksien läpi siivilöityvä valo.
Myöhemmin auttaa kunnollinen tuulettaminen, kai veden juominen ja vitamiinit, kunnon ruoka, ulkoilu, valoisa ja luonnon ihaileminen, luultavasti myös linnunlaulu ja musiikki sekä nykytottumuksilla edes vähäinen tietokoneen ja kännykän käyttö ym tavallinen elämänsisältö.
22.1.2019 Vähällä hapella selviämistä auttaa unelias elämäntapa, lähinnä peruselämä tavanomaisissa positiivisissa merkeissä.
29.1.2019 Lisähapen tunnetta antaa luonnon ihaileminen, etenkin siihen tapaan kuin oksien läpi siivilöityvä valo.
9. helmikuuta 2024 Marsin asuttamisesta, katso https://learntalents.blogspot.com/2024/02/it-is-species-characteristic-for-humans.html
maanantai 14. tammikuuta 2019
C703. Pitkän työttömyyden aiheuttama vastustuskyvyn puute ja aikataulutettu reipas työurakka
Vastustuskyky vaatii sitä, että on joskus lomaa. Mutta jos ihminen on pitkään työttömänä, niin usein käy, että hän alkaa tehdä kaikkea työmäisesti, mikä vie vastustuskyvyn paljon vähäisemmäksi. Siksi hän tarvitsisi aikataulutetun reippaan työurakan, mieluusti jonkun toisen kanssa tehdyn, joka tekisi sen, että vapaa-aikansa olisi taas vapaa-aikaa virkistävyydeltään.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)