torstai 21. maaliskuuta 2019

C741. Uniapnea ja elävöittävät elintavat

Uniapnea eli unenaikaiset hengityskatkokset kuulostaisi liittyvän siihen, että jos vain jymähtää makaamaan paikoillaan ja elottomasti, mikä kenties voi johtua siitä, että on jotenkin laikoilleen jymähtänyt päiväsaikaankin, niin uni sitten on vain elottomampi versio päivästä, jolloin ei ole niin tervehenkisen eloisasti puuhastellut, ei ole elävöitynyt niin kuin nuorena, jos oli terveet elämäntavat. Eli terveiden elämäntapojen ja toimeliaisuuden elävöittämä päivä kai vähentäisi unenaikaisten hengityskatkosten riskiä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti