C643. Kivut ja kaavamaisuuden välttäminen

Kivut aiheutuvat yleensä siitä, että jokin valinta on huono, sitä olisi pitänyt välttää. Yleensä arkijärki, tunteet ja elämänviisaus sekä sivistys auttavat välttämään liikaa rasitusta ja huonoja valintoja. Mutta jos on kaavamainen, kulkee kuin suoraa viivaa pitkin eikä tilanteen mukaan polveillen kuten polkua pitkin elämässä mukana, niin kaavamaisesti tehden tilanteita ja niiden puolia tulee otettua huomioon liian vähän ja usein liian epäviisaasti, jolloin kaavamaisuuden välttäminen olisi hyvä keino päästäkivuista eroon.
Terveiden elämäntapojen ja terveellä tavalla tekemisen ohjeesta http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2014/03/terveet-elamantavat.html
"110. Joillakin miehillä on näkökulma kovin koulutuksen mukainen, yksioikoinen ja kapea, tilanteisiin mukautumaton, muuta elämää ymmärtämätön. Silloin olisi hyvä heidän varioida tekemisentapaansa ja lähestymistapaansa tervejärkisesti tilanteen mukaan: milloin on käytännönläheisyys paikallaan, milloin hyvä muisti, milloin koulutettu ajattelu, milloin arkijärki, liikunta, tunteet, mitä nyt sattuu olemaankaan tilanteeseen sopivaa lähestymistapaa. Samoin myös työtä tehdessä olisi hyvä huomioida muun elämän maisema ilmiöineen: sosiaalisina kontakteineen, tapahtumineen, matkoineen, lomanläheisyyksineen, jne. Niin saa harjaannutettua omaa arkijärkeään ja elämänymmärrystään.
Näin voi taitavampi puolestaan opetella varioimaan tietokoneen näppäimistöllä kirjoittamisen rytmiä, niin on jotenkin mukavampi olo ja ääni on kivempi, muihin tekemisiin ja oman näkemyksen kuunteluun paremmin sovitettu."

Katso myös tämän blogin hakemistosta kohta
448. Kivut, säryt ja hevosneulekuvio

C642. Vauva mahassa hankala ja etsi vauvalle sopiva elämänala tyynnykkeeksi

Vauva mahassa jo aika nuorena hahmottaa äitinsä elämää jotenkin, kun roikkuu siinä mukana, tosin mahassa. Vauva on myös omanlaisensa persoonallisuus ja niin hänelle sopii erityyppinen tekeminen kuin jollekin muulle, erilaiset ihmiset sosiaalisiksi suhteiksi, ja niin jos vauva tuntuu hankalalta mahassa, niin auttaisi kai etsiä vauvalle tyynnykkeeksi kuin lehtevä puu jokin aihepiiri, josta vauva pitää, tai vauvan mielestä mukavan tyyppinen vanha ihminen seuraksi, ainakin mielessään, aihepiiriksi vauvalle, vauvan omaksi jutuksi. Mutta vauva saattaa hahmottaa asiat hiukan pieleen: esim. kiinnostus tietokoneisiin ei tarkoita insinöörityötä vaan äidin elämän tietokoneenkäytön tyyppistä kuvineen, musiikkeineen, kirjoittamisineen.

27.5.2023   Jos äiti raskauden aikana matkii vauvaansa ja tulee siitä jotenkin ruutumallinen simppeli tapa hahmottaa keho, niin vauva ei kai saa tarpeeksi havaintoja äidin elinympäristöstä puineen jne. Tarttis ymmärtää, ettei tuon vauvan kehonhahmotus ja äly ole kovin fiksu, ja näyttää omalla elekuelellä mallua, että kun tuo ruutumallinen kehonhahmotus on tässä mukana, niin elekieli käsissä, keskikropassa jne aukeaa näin olemaan mukana elämässä ja hahmottamaan sen monimuotoisuuden. 

C641. Pikkuvaiva josta alkoi sairaalakierre ja tuon pikkuvaivan hoitaminen uskonnollisesti ja elämänviisaasti

Joskus kai käy niin, että ihmisellä on epäonnea, joka johtaa sairaalakierteeseen tai pahenevaan sairasteluun, vaikka alussa oli vain pikkuvaiva. Voiko olla, että jos pikkuvaiva aloitti sairaalakierteen niin se oli jossakin muussa mielessä iso isku, esim. henkisesti tai hengellisesti, liian raju kolausd ja ihminen jäi suojattomammaksi kuin ennen kohtalon iskuja vastaan. Silloin kai, vaikka tuo vaiva olisi vanha ja periaatteessa jo ajat sitten hoidettu, niin pitäisi hoitaa se uskonnollisella tavalla hyvin ja elämänviisaasti, jotta sen vaikutuksen osalta ei enää tulisi suojattomuutta ja epäonnea.

Silloin on tietenkin rukoiltava suojaa tuon yhden vamman osalta ottaen huomioon, että sen jälkeen on ollut rankkaa, koettaen saada suojauksen koko ilmiön osalta eikä vain tuolle yhdelle hetkelle.
Jos epäonni alkoi yllättäen, niin onko jokin tekijä silloin tullut luokitelluksi väärin, tai kenties useampikin, esim. iskun saanut kohta koko puolustuskyvyksesi eikä vain aika pieneksi kehon osaksi,tai fyysinen vamma esim. elämänmuutokseksi, jota olit suunnitellut, tai sinä sairastaessasi aika pientä vaivaa luokitelluksi arvostelukyvyltäsi ja elämänviisaudeltasi jonkun paljon epäviisaamman tuttusi, esim. äitisi tasoiseksi.

C640. Krapulan kohmelo ja taju että eilinen seurasi pitää sinua järkiperäisenä

Krapulan kohmelo, voiko johtua siitä, että eilinen seurasi, kun olit juovuksissa, pitää sinua näin jälkikäteen muistellen järkiperäisempänä ja työmäisemmin ajattelevana kuin pidät itseäsi juovuksissa olevana, mutta hän kai olettaa sinulle jonkin ihan muun ammatin, näkemyksellisemmän mutta kumminkin järkevästi huolehditun.

C639. Järkeä arvostavan seuran tuoma kohmelo ja yleissivistävä lukeminen

Jos ajattelu on urautunutta, niin se tuo jotakin kohmeloisuuden tapaista ja huomiokyvyn heikkoutta urautumien ulkopuolella. Sellaiseen kohmeloon auttaa kai yleensä yleissivistävä lukeminen, sellainen, mitä saa kirjastosta, omalle tasollesi sopivaa.

Kohmeloisuus, joka johtuu kylmästä, tarkoittaa, että pitäisi lämmitellä: katso hakemiston kohta lämmittelyohjeet.

C638. Vaippojen tarve ja ettei äiti käyttäisi ruutumallista ajattelua vauvaan päin

Meneeköhän vauvoilta ja pieniltä lapsilta maha kuralle tai muuten tulee pidätysvaikeuksia, jos äiti käyttää ruutumallista perspektiiviä ja/tai ruutumallista ajattelua vauvan elämään päin, tai siis ko lapseensa päin. Ja vastaavasti, jos vanhus sairastaa, niin onko hoitaja olevinaan äidillinen mutta käyttääkin ruutumallista ajattelua, joka on niin elämänkielteinen, lyhytnäköinen ja typerä arkijärjen, tunteiden, elämänviisauden ja sivistyksen viisauteen nähden, että tuo ero laittaa mahan kuralle, tekee pidätysvaikeudet.

C637. Sosiaalisena vaikutteena tuleva litistyneisyys ja tunnelmataju & arkijärki havainnoissa

Moni nainen ja tyttökin vaikuttaa jotenkin litistyneeltä, kuin sosiaalisuuden myötä olisikin käynyt huonosti ja monesti juuri niistä vaikutteista, joiden varaan hyvää pärjäämistä ja elämänlaatua piti rakentaa. Silloin on kai monesti kyse siitä, että joku, jolta mallista piti oppia jokin taito tai hyvä puoli, ei ollutkaan taitava vaan ulkoa lukenut eli ei omannut sitä taitotasoa, josta mallia haki. Tai sitten toinen lähti sosiaaliseen suhteeseen eri arvoin kuin mitä väitti noudattavansa, erilaisella linjauksella, että miten käyttäytyä ja miten reilu olla. Tai sitten toteutus ontui: jonkin teki kenties porukan mukana kaavamaisesti, vaikka sen piti olla yksi vapaa-ajan huojennus, jota joskus käytti, kuten vaikka kouluaikoina vapaa-ajan kivat asiat olivat, jollei niitä urakaksi asti ollut. Tällöin on kai oma havainnonteko sosiaalisista suhteista ja noista elämän puolista, esim. taidoista tai siitä, millä tavoin ja milloin jokin kiva juttu onnellistuttaa juuri itseä, ollut heikko, kaavamainen pikemminkin kuin arkijärkisen havaitseva. Havainnontekoa elämästä auttaa paljon tunnelmataju: minkä henkinen mikin asia on tavallisena tekemisenä, mistä elämän tavallisista perusasioista se koostuu ja mikä henkisiä ne ovat, mitä piirteitä niistä se kuvastelee. Tunnelmatajua parantaa mm mielimusiikkinsa kuuntelu - ei urakkana vaan mielitekona aina joskus. Myös tervehenkisyydestä ja terveellä tavalla tekemisestä sekä terveistä alämäntavoista on iloa, ks. http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2014/03/terveet-elamantavat.html

17.1.2023   Naisten asemasta & muiden yhtä lailla https://learntalents.blogspot.com/2023/01/womens-position-like-that-of-others.html

C636. Kaakkoisaasialaisten hankala olo ja ruuan oikean alkuperämaan arvaileminen

Söin tässä nuudeleita, joista tuli hyvä olo ja hyvä lämmönsäätelykyky, kun oletti niiden olevan kiinalaisia, ja huono olo ja huono lämmönsäätelytaito, kun oletti niiden olevan thaimaalaisia niin kuin paketissa luki. Voiko olla, että Asian eteläisissä opsissa asuvien tulisi arvailla ruokiensa, esim. nuudeleiden, oikeaa alkuperämaata ja kuulostella oloaan kunkin arvauksen kanssa elellessään, niin löytäisivät ruuan näkövinkkelin ja elämäntavan, sen viisauden tyypin, vaikka paketissa lukisi väärin.

C635. Lämmönsäätelytaidon puuttuminen ja perusohjeiden noudattaminen sekä hienomotoriikka

Jos esim. helteellä tai viileällä säällä puuttuu sään tarvitsema lämmönsäätelykyky, niin yleensä tavalliset siihen ilmastoon tarkoitetut kyseisen vuodenajan lämmönsäärtelyohjeet ja sinun ihmisryhmällesi tarkoitretut ohjeet auttavat, jos niitö noudattaa kunnolla muttei aivan pilkuntarkalla asenteella, vaan elämänmakuisesti, ymmärtäen tämän ilmaston vaatiman tsempin, asenteen yms. Silloin ei voi ottaa mallia muista ilmastoista, esim. mistä on kotoisin, luulisin, mutta jos jokin taito kaipaa muistuttamista, niin voi silmätä mielkessään tai telkusta tms muutama sata kilometriä enemmän lämmönsäätelykykyä vaativaan ilmastoon päin siellä' elävien tapoja, niin mallia ottamatta, kopioimatta, saa siitä kumminkin langanpäästä kiinni, miten säädeää kehonlämpöä, millaisten hyveiden varaan ilmaston vaateisiin vastaamista rakentaa, yms.
Jos tropiikin ihmiusiltä puuttuu lämmönsäätelytaito, niin hienomotoriikan parantaminen, siis musiikki, sivistyksen ymmärtäminen yms, parantaa kykyä saada käyttöön tavallinen lämmönsäätelyosaamisensa, esim. viileän tuominen kehon pinnalta sisemmäs verenkierron yms avulla.
Katso tämän blogin hakemistosta
vuodenajat ja lämmittelyohjeita
Jos kesällä huono tai kumma olo

Jos tropiikissa ilmastoiduissa sisätiloissa on huono olo, niin täytyisi muistaa, etteivät ne vastaa viileän tai kylmän ilmaston ulkotiloja, vaan sisätilat vastaavat muun ilmasyton sisätiloja ja ulkoilma puineen,pensaineen, säineen vastaa muun ilmaston ulkoilmaa. Visuaalisesti rikkaan, lähinnä luonnon katseleminen on olennaista tämän eron kannalta, esim. ikkunasta näkyvän puun, vaikka se olisi aina ihan eri lämpötilassa kuin itse sisällä ollessa. Kylmässä ilmastossa, missä sisätiloissa viihdytään ulkoilutaitojen kärsimättä, ei kehonlämpöä korjata sisätilojen lämmön avulla ulkona oleskelun jälkeen, vaan juomalla kuumaa, ja sisälämpötila on säädetty miellyttäväksi pitkän ajan,esim. koko vuoden oleskelua varten, aina suurin piirtein samaksi. Lämpimien ja kuumien ilamnstojen sisätiloissa elämistä ei siis opi viileiden tai kylmien ilmastyojen ulkoilutaidoista, vaan hyvä olisi Conditioned space radio tms, joka olisi erikoistunut tietyn maan tai seudun ilmastoitujen sisätilojen elämään, sen sujumiseen mm ulkolämpötilat ja koko elämän huomioon ottaen sekä sisustustaitoja ym oloon vaikuttavaa, mm lämmönsäätelytaitoja ja ilastoituujen tilojen lämpötilan säätämistä' opettamalla.

Tropiikin maista joissakin näytetään osaavan selkeä ajattelu ja tarkka havainnonteko sekä lämmönsäätely ja joissakin ei niistä mitään. Erona näin eri ilmaston ihmisen silmin katsoen näyttäisi olevan,että ne, jotka pärjäävät tropiikin lämmönsäätelyssä hyvin, ottavat lähtökohdakseen, vertailukohdakseen viime aikojen hetken, jolloin heidän lämmönsäätelynsä ja ymmärryksensä toimi hyvin, samoin havaintokyky ja olo olivat hyvät, kun taas ne, jotka eivät osaa selkeää päätä eivätkä lämmönsäätelyä, ottavat lähtökohdakseen hetken, jolloin eivät olleet lämmönsäätelyn ja olon kannalta tasapainossa, hyvin toimivia, hyvällä ymmärryksellä, vaan jotenkin poissa tasapainosta, kuin horjahtaneina, pöpöisellä vellovalla tms ololla.

19.6.2021   Tropiikkilaisista ainakin osa tavouttelee vuoron perään mahdollisimman viileää kroppaa ja kunnolla lämmintä, tekee vastaisen varalle valintoja esim että tää lääke tai teko o  siihen hyvä kun. Muttei säädä kehonlämpötilaa kuhunkin hetkeen sopivaksi, ym tapoja hetkessä eläen, vaan vuorokauden verran eteenpäin vain tms. Se ei riitä Suomen ilmastoon, eikä ylipäätään neljän vuodenajan ilmastoon, jossa vaihtelevat säät. 

C634. Ruutumallistunut näköhahmotus, liikkeet & ajattelutyyppi ja ajattelukurssini lukeminen

En tuota tiedä, mutta onkohan, kun jo useampi vuosi sitten laadin hyvän arkijärkisen objektiivisen ajattelun kurssin, niin sen jo moni opiskellut, kun se on aika helppo, sopii lapsillekin ja vanhuksille jne., niin ovatkohan monesti lähinnä harjaantumisluokkalaiset, joilla on kovin keinotekoinen ruutumallinen lähestymistapa, jääneet tuota oppia vaille, ajattelukurssi kun pohjautuu lähinnä katselemiseen, on pitkälti sama kuin rakenteet hahmottava maisemakatse. Niin voiko olla, että ne, jotka eivät tuota osaa, luokittuvat ihmisten silmissä yhteen aina vain huonompitasoisten kanssa, kun muut kyllä oppivat hyvin? Ja siitä sitten tulisi ruutumallista ajattelua vaikutteena aina vain enemmän?
Helppo ja tehokas arkijärkisen objektiivisen ajattelun kurssi http://pikakoulu.blogspot.fi/2011/11/ajattelukurssi.html
Easy and efficient thinking course http://quickerlearning.blogspot.fi

C633. Liikkuminen raskasta ja kauniimpien perspektiivien harrasteleminen

Joskus elämä menee liian maata myöten ja liikkeet samaten tuntuvat raskailta. Silloin on elämänviisaus jäänyt vähäisemmäksi kuin itsellä yleensä, ja sen tarve voi olla tavallista suurempi. Siksi olisi hyvä harrastella viisaampia perspektiivejä, kauniimpia aihepiirejä,kauniimpaa moraalia ja elämänviisaampaa tervehenkisempää elämää, niin se keventää sekä kulkua että elämää, taitotaso kasvaa elämässä tarpeellisissa taidoissa.

C632. Runsaat kuukautiset ja kaltoin kohtelevien miesten etäännyttäminen

Runsaat kuukautiset kai liittyvät siihen, kun joku henkilö tai jokin elämän kuvio, vaikkapa työ, on liian elämänkeilteinen, esim. joku mies kohtelee kaltoin vaikkei välttämättä ole kovin läheinen suhde, onpahan vain karskiin leikkiin innostunut tai miesmäisyyden pakottamiseen naiselle, joka ei voi hyvin sentyyppisessä. Kai myös liian laitosmainen epäviisas työ tavalliseen elämänpiiriin tottuneelle voi tuoda runsaita kuukautisia, kun elämänpiiri ei ole kyllin rehevä ja elämänviisas. Vastaavasta äkillisestä syystä voivat kuukautiset alkaa liian aikaisin. Eli noihin ihmisiin ja olosuhteisiin tarvitsisi saada paljon etäisyyttä, päästä niistä eroon elämäönmyönteisempiin oloihin, jos ne häiritsevät.

C631. Lääkärin työntekotavoista

Minulla ei ole mitään kokemusta lääketieteestä, mutta kun ammateista yleensä tietää jotakin ja on jokin käsitys siitä, miten lääkä'rit vaikuttavat tekevän työtä, ja miten toisaalta sairaanhoitajat. Niin voiko olla, että lääkäri paperitöitä tehdessään joskus, ainakin väsyneenä, miettii, että nää tarttee jonkun vielä tarkistaa, jaksaiskohan tuo. Mutta sitten joku kokeneempi sairaanhoitaja vakuuttelee, että ihan hyvin menee, eikä siinä kai ole kriteerinä, onnistuivatko viimeiset tapaukset kovin hyvin, vaan se, että hänellä on käsitys, että hyvä on kunkin lääkä'rin tehdä oman arvostelukykynsä varassa, ja jos on tarpeen niin toinen lääkäri tai sairaanhoitaja tekee sitten erillisen arvion eikä katso samasta. Ja siihen on kai toisaalta syynä tervehenkisyys, jaksavaisuus ja oikeaan osuminen: Kukin potilas on omanlaisensa. Jos lääkäri siinä katselee ja juttelee ja vaikuttaa vahvasti siltä, että parantuvuus tuossa vaivassa olisi tuolta kohden, noin menee hyvin, tuo se tavallinen jaottelu varmnaankin oli ja tuo se ohje, niin ne havainnot ovat potilaan tilanteen, luonteenlaadun ja lähestymistavan perusteella oikein, tunnevahvuus kuvastelee tilanteen vahvoja tekijöitä, bniin silloin vaikka joka kerran olisi eri hoito-ohje samalla nimellä nimettyyn vaivaan, niin e menee oikein, ainakin niin oikein kuin tuo lääkäri voi sen saada, ja silloin voi joka potilaalla olla eri tilanne, eri luonteenlaatu jne, ihan eri käsitys sairaudesta, ja niin parannuskeinokin, hyvän parantaumisen reitti on yksilöllinen, ja hajamielinen lääkäri osuu siinä oikeaan kun on juuri silloin tekemisissä ko potilaan kanssa, muttei papereita tarkastava toinen työntekijä päädy samaan vaan yrittä keskiarvoistaa, mikä veisi ison osan paranevuudesta pois. Jos tämä kuulostaa kyseenalaiselta korvissasi, niin eikö hyvä paranevuus ja hoitojen vahingoittamattomuus, vaarattomuss ole se, millä pitäisdi arvioida eikä konemaisuus?!

C630. Tämän blogin mahdollinen käyttö tienä lääkärin tai sairaanhoitajan ammattiin

Olen nyt kirjoittanut tätä blogia muistaakseni keväästä 2011 ja tähän blogiosoitteeseen parantamisesta.blogspot.fi ja jatko-osat parantamisesta2, 3 ja 4, muistaakseni keväästä 2012. Blogikohtia on nyt 629. Nyt jo pidemmän aikaa onongelmana, että jotkut näyttävät lukevan blogiani editorissa kamalan usein, lähes aina, mikä viittaa lääketieteen alaan. Sen sdijaan katselukertoja ei kerry niin paljoa itse blogiin. Tänään tein lisäyksen kohtaan 329. Kilpirauhanen, mutta muistin se olleen ihan blogin alussa ja se oli tyyliltään blogin alun mieleen tuova, ja niin minua huolettaa, että editoivatko muut blogiani, esim. vaihtavat numerojärjestystä. Blogin käyttöoikeus on vain minulla ja käytän sitä aina samalla kotikoneellani.
Äitini kertoi lapsuudessani, että Tervola-nimiset saavat Suomen lain mukaan luonteenaatunsa ja suuntautumisensa mukaan joko lääkärin tai sairaanhoitajan paperit pelkkien parantajantaitojensa perusteella, jos niin haluavat, sillä lääketieteessähän on ideana sairaiden yms parantaminen. Samoin vastaavat oikeudet saavat joltakin Tervolalta parantajantaidot oppineet, jos haluavat. Olin silloin nuori, mutta luulen, että äitini sai lääkärin paperinsa puutteellisin kurssisuorituksin siksi, että kuului Tervola-sukuun,  vaikkei ollut itse ollut Tervola-niminen ja vaikkei ollut niin taitava parantaja. Mutta hän suuntautuikin tieteelliseen tutkimukseen, oli kumminkin terveyskeskusharjoittelussa joskus, kun olin alle kouluikäinen, ja terveistä elkämäntavoista hän ymmärsi, mutta ne olivat hänelle lähinnä ulkoilu, luonnon ighaileminen, säiden osaaminen ja lämpimänä pysyminen, liikunta ja toimeliaisuus sekä terveellinen ruoka ja hyvä yöuni, mutta niistä hän tuntui olevan hyvin kärryillä ja osaavan, muttei aina elänyt kuin terveyden perikuva vaan työkeskeisemmin (tieteellinen tutkimustyö).
Eli tällä blogillakin voi olla käyttöä muiden tienä lääkärin tai soveltuvuuden salliessa sairaanhoitajan ammattiin, eli tätä ei saisi sotkea, vaikka se mieliteko jollakin olisi. Tästä blogista, mm se aikajärjestyksestä voi kenties saada kuvan,miten kehittyä parantajantaidoissa, ja kenties sen avulla nykyisin tai tulevina vuosina voi oppia parantamaan sairauksia ja vaivoja - vieläpä kovin moni!

C629. Päänsärkyä & jotenkin huono olo ja puhdas ruoka, vesi & raikas ilma

Jos on päänsärkyä vähän kuin olisi kuona-aineita elimistössä tai jotenkin likaista esim. iholla tai kuin jotenkin myrkyllisen pilaantuneeksi olisi mennyt ruoka, niin silloin ruoka on yleensä ollut pilaantunutta tai muuten liian huonoa elimistöllesi. Samoin vika voi olla, jos on vesi, tupakka tms tai hengitysilma ollut liian huonoa. Vastedes täytyy siis huolehtia niiden kunnollisuudesta. Osa myrkyllisistä kuona-aineista menee iholle ja osa hiuksiin, joten suihkussa käyminen ja hiusten pesu shampoolla voi auttaa joksikin aikaa, ja myöhemmin kenties uudelleen suihku ja hiusten pesu shampoolla. Usein on myös hyvä vaihtaa ruoka puhtaaseen ja syödä puhdasta ruokaa jonkin verran, esim. riisiä. Olisi hyvä, jos kaikki huono ruoka ei sulaisi vatrsassa, vaan voisi käydä kakalla tms, niin pääsisi eroon osasta pilaantunutta ruokaa. Huoneilma on voinut mennä huonoksi esim. elimistöstäsi erittyvän hajun myötä, joten olisi tärkeää huolehtia ilman raikkaudesta, kaikenpuolisesta puhatudesta ja pilaantuneen ruuan heittämisestä pois ja roskien viemisestä ulos.

21.11.2023   En juo alkoholia, olen absolutisti, mutta minusta vaikuttaa siltä, että jos punaviini tuo päänsärkyä, niin siinä voi olla liian vähän vettä, eli veden juominen auttaisi, lähinnä kai sellaisen veden kuin jos vedessä olisi jääpala tai jääpaloja. 

23.11.2023   Jos kaipaat pehmennystä tai huojennusta elämääsi, lue engl tonttutaitokirjoitustani https://learntalents.blogspot.com/2018/09/gnomes-or-more-likelily-doing-things-in.html

C628. Närästävä vatsa ja ettei söisi raakoja juureksia

Sanotaankohan sitä närästykseksi, kun vatsa turpoaa raa'asta happamasta ruuasta, jota on liikaa tai pelkästään sitä mahassa? Silloin ei kai pitäisi syödä lähes ollenkaan raakoja juureksia tms.
Vihanneksia ja hedelmiä, siis myös juureksiä, syödessä on tärkeää, että syö niin kuin tuo elävöittöävän elämänmahdollisuuksia avaavan olon, mikä voi olla esim. yksi tai pari kulausta appelsiinimehua eikä koko lasillinen, ei siis niin paljoa, että on hapanta, jotenkin mautonta tai kitkerää. Joskus tekee mieli juuri tiettyä vihannesta tai hedelmää, esim. vitamiinien tarpeeseen appelsiinia tai helteellä tomaattia, mutta usein voi syödä jotakin muuta tuoreta esim. ruuan kanssa, jos vaikka juures on liian raaka. Jos tuoretta kaipaa mutta se on liian raakaa, muttei sentään kitkerää, niin voi myös syödä esim. ruuan kanssa salaattia, jolloin muun ruuan paljous salaatin määrärään verrattuna liennyttää vatsan happamuutta. Hyvä on myös syödä usein jotaskin tuoretta, niin ei tarvitse sitten kerralla niinpaljoa.

9.1.2023   Jos sinulla on iso maha, yritä saada  henkilöt, jotka vaikuttavat olevan kohdallasi, pissaamaan ja kakkaamaan perin juurin ihan tyhjäksi vaikka olisi heillä tai itselläsikin valtavasti suurentuneet säiliöt moiselle. 

(20.6.2023   Orangutangiapina esikuvana Kaakkois-Aasiassa aiheuttaa kai sellaista. 

C627. Linksu jalka ja liikunnallinen tunteidenmukainen tapa pitää jalkaa

Joskus jokin vanha vamma tai liikunnan puute tekee jalasta linksun, heikon. Silloin ei yleensä ole kyse siitä, että jalka enää olisi kipeä, vaan sitä on vain huono käyttää, jotenkin kuin tottumaton, liian heikko ja väärällä liian urautuneella kenties lukemiskeskeisellä tavalla tekevä. Silloin olisi tärkeää löytä hyvä tapa pitää jalkaa, hyvä tapa liikuttaa jalkaa ja hyvät tunteidenmukaiset liikeradat kuin lomalla tms, vähän kuin lämmin maa jalkojen alla ja liikunnallinen lahjakkuus vähän kuin mustekalan lonkero tunteidenmukaisesti.
Mutta tällöin on tärkeää käyttää samaa hyvältä tuntuvaa liikkumistapaa edes hiukan toiseenkin jalkaan, jotta myöhemmin, kun linksu jalka on jo parantunut ja vahvistunut, voi liikuttaa samoin molempia jalkoja, tasapainoisesti, ja etsiä hyvän tavallisen tavan liikkua ja olla, jos tämäon jonkin verran liian jalkakeskeien tms.

C626. Jäykkäkouristus ja sen myöntäminen että itse tai työtoveri tms ei ole motivoitunut puutarhatöihin

Jäykkäkouristus tuo mieleen, ettei mullan tonkiminen ole maittanut vaan on alkanut kaivata sisätyön tai ajattelutyön tapaista puuhaa ja samalla vire on mennyt puutarhatöihin sopimattomaksi, puutarhatyöt jumiin. Mutta välistä käy, että tuo mielipide ja vire on tarttunut itselle työtoverilta tai äidiltä tms ja omaa motivoituneisuutta taas heille, niin ettei ole ihan varmaa, kenen motivoitumattomuudesta on mennyt jumiin: tuliko esim. äidiltä sosiaalista vaikutetta, jokaluistaa puutarhatöiden tekemisestä mieluummin muihin töihin?

21.7.2018   Aurinkoisena kesäpäivänä voi puutarhatöissä tms tulla kuuma ja niin keho on päivällä helteen tavalla, voi mm olla tavallista kuumempi keho ja helteeseen säätynyt lämpötalous. Ja niin jos on olo, että on ollut liian kuuma, niin voi palautuessa keho viiletä liikaa mennen jäykäksi ja kuumassa kehossa ollut bakteerimäärä vähenee osan bakteereista kuollessa, kun keho on viileä, ja niin on hiukan kuin myrkkyä bakteerien hajoamistuotetta olisi kehossa ja viileän jäykkyys saa seurakseen kuumeen tai tulehduksen laskemisesta seuraavan olon. Eli kehon normaalilämpötilasta pitäisi huolehtia paremmin esim. vaatetuksella (lierihattu, hellevaatteet) ja välttämättä liian pitkää oleskelua paahteessa, ei laskea liian kuumaksi, ja viiletessään tunnistaa, että on jo viileän jäykkyyttä eikä silti lämmöntuotanto helteen jälkeen vielä päällä.

C625. Koirien polvilumpion sijoiltaanmenotaipumus ja että unelmakoirastaan mallia ottaessaan varoisivat vaikutetta isännän kuolemasta

Japaninpystykorvaltani sain vaikutelman, että joidenkin pienten koirarotujen taipumus polvilumpion sijoiltaanmenoon saattaa liittyä siihen, että ne ottavat mallia japanilaisesta koirasta, joka odotti kaksi(?) vuotta isäntänsä haudalla tämän kuoltua. Siihen itse lisäisi, että kaunis ajatus mutta sairastumisongelma tulee kai siitä, jos samalla ottaa vaikutetta isännän kuolemasta, mikä tietenkin oli koiran elämäntilanteen osa isäntänsä haudalla. Eli tuota vaikutetta pitäisi varoa.

Japanilaisille sanoisin, ettei koira kai turhaan odottanut isäntänsä haudalla, vaan hautausmailla pitäisi olla puita, jotka lehtevästä ikiaikaisella luonnon viisaudella suojaavat matkalla kuolemanjälkeiseen elämään ja auttavat surevia elämään viisaasti.

Jos tuo tarinassa ihastuttaa, että joku odottaa kaksi vuotta, niin maaseutupaikkakunnilla isovanhemmat odottavat koko vuoden lastenlapsiaan kylään mummolaan ja tekevät sen hyvällä tavalla, mummolana oleminen on osa maaseutupaikkakuntien elämänmenoa. Mutta toisaalta mummola on eri sukupolvien kohtaaminen ja eri sukupolvet elävät ihan erilaista elämää, ja niin kohtaamisesta ei voi tehdä pitkää, mutta se voi silti olla arvokas kokemus nuoremmalle polvelle.

C624. Newfoundlandinkoiran nivelvaivat rappusissa ja pelargonia

Suurilla raskailla koirilla kuten kai newfoundlandinkoira voi kai olla nivelkipuja rappusissa tms nivelvaivoja rappusissa. Mietin, että auttaisikohan siihen jokin nivelen aluetta mehevöittävä elävöittävä virettä pareantava kuten vaikka kukka. Kukan pitäisi kai olla koiran turkinvärin mukaisen vireen suunnalta tervehenkinen malli/vaikute väriltään. Nöffi on hidasliikkeinen ainakin yleensä, joten sopisikohan rauhallinen kukka, esim. pelargonia?

C623. Lintujen sulkasato tai koiran karvanlähtö väärään vuodenaikaan ja opettelee poikasen tapaan oikeat tavat elää vuodenajat

Tämä on japaninpystykorvaltani, jolla on ollut väärää turkkia vuodenaikaan nähden mutta joka näyttää olevan oppimassa siitä eroon, ei ole tänä vuonna enää niin väärin päin mennyt:
Eli kun linnun sulkasato tai koiran karvanlähtö ja turkin vaihto sattuu väärään vuodenaikaan, niin jokin osa taidosta onpielessä, lähinnä kai se, miten miettii reaktiota viileään tai lämpimään, ja niin nuo vuodenaikoihin ja säihin,viileän odotukseen yms tulevat reaktiot pitäisi opetella puhtaalta pöydältä ihan alkeista asti poikasen tapaan muilta oikeat suhtautumistavat kopioiden eikä koko tietämyksensä valossa, kun siinä kerran jokin meni väärin.

18.8.2019   Turkin paksuuden ja lämpimyyden ottavat jotkut koirarodut kamalan vakavasti, lähinnä kai arktiset pystykorvat, joilla on paksu pohjavilla ja ylipäätään kovin lämmin turkki, Lappiin hyvin sopiva. Ja niin niiltä kai voi koira oppia jotakin turkin kasvattamisesta, kun miettii vuodenaikoja ja ulkoilua niiden tapaan ja samaan aikaan tassuja ja kylkiä turkin tuuheuden ja turkin kasvattamisen ja säänkeston tärkeyden osalta.

C622. Elämä ontuu konsertin, tapaamisen, kurssikerran tms jälkeen ja eri ilmastojen, kansojen, ammattien yms vireiden sopivuuden kuulostelu

Välistä jokin kurssi, tapaaminen tai jopa konsertti jättää jälkeensä kovin ontuvan elämän. Siloin voi olla osin kyse siitä, että joutui liian lähelle epäviisasta esiintyjää, ja osin siitä, että hän tai hänen sijaisensa oli tällä kertaa ulkomaalainen, jonka elämänuoma, vire, rytmit, tekemisentavat, ajattelun tyyppi, yhteiskuntakelpoisuus jne löytyvät ihan eri kohdilta kuin kotimaiset, mm eri ilmaston kohdalta, vaikka hän olisi tuntunut osaavan äidinkieltäsi. Ja niin tarvitsisi kokeilla eri ilmastojen tekemisentapoja, elämäntapoja edes ohimennen, ja eri maanosien, sopivalta vaikuttavien maanosien ja ilmastojen kansojen tapoja pikipäin, niin ehkä toimivuuden löytäisi sieltä. Näitä ei siis tarvitse omaksua vaan vain muutaman sekunnin tai minuutin mielessään pohtia kutakin ilmastovyöhykettä tai maanosaa, sen elämäntapoja: sujuisivatko ne nyt hyvin, kuin luonnostaan tuon kurssin tms jälkimainingeissa?

C621. Brittien jatkuva kuume ja oikeanlaisen tuulettamisen taito

Briteillä kai usein on jatkuvasti kuumetta tai flunssaa ja kuumetta, koska Britanniassa sisätilat ovat kylmät ja kosteat, mihin auttaisi oikeanlainen tuulettaminen:
Avaa huoneen iso ikkuna, sulje ovet yms,jos asunto on suuri. Anna ikkunan luota arvioiden ehkä kolmanneksen tai puolet huoneen ilmasta vaihtua äkkiä viileään tai kylmään ulkoilmaan. Sisältä huoneesta katsoen ei määrän tarvitse olla niin suuri. Sulje sitten ikkunatm ovet ym räppänät ihan kunnolla ja niin jäljelle jäänyt jonkin verran lämmin sisäilma, sinä itse, jos pidät jalassasi villasukkia (jo tuulettamisen ajan) ja ajlkojesi ympärillä vilttiä, sekä kenties osin lämpöpatteri lämmittävät ilman kuivaksi lämpimäksi siäsilmaksi alle 5 minuutissa, aivan yllättävänäkkiä ja yllättävän lämpimäksi. Näin vaikka ulkoilma olisi kylmää taio sataisi. Mutta tämä ei toimi, jos ulkoilma on lämpimämpää kuin sisäilma, mutta voihan lämpimämpi ilma lämmittää huonetta vähän.

C620. Palautuminen urheilusta kestää pitkään ja virvoittava lepo tai flunssan tms huomaaminen

Jos urheilusta palauluminen kestää pitkään, niin onko sinulla heikko kunto: oletko viime kuukausina liikkunut noin rasittavasti ja jaksanut hyvin? Onko silloin ollut jokin auttava tekijä kuten esim. hyvällä voimia tuovalla tavalla liikkuva seura? Jos olet vain väsynyt, siihen auttaa lepo ja terveellinen ruoka. Jos olet uupunut, niin levon ja terveellisen ruuan lisäksi tarvitset jotakin virvoittavaa, niin kuin vaikka luonnon kauneus, sään tenho, kivat muut tekemiset yms.
Jos hahmotit liikunnan väärin, esim. suorittamisena, niin toipuminen ei suju hyvin, jos sinulla on edelleen tuo rasitusta tuova käsitys siitä, miten keho toimii ja siis myös palautuu. Pitäisi liikkua liikkumisen mielitekojen mukaan,sekunnista toiseen vaihdellen,e ttä mitä ja miten tekee, mitä milloinkin, samoin palautuessa.
Jos olet harrastanut tuollaista liikuntaa viime vuosina ja viime kuukausina eikä ole tullut toipumisongelmia, niin vilustuitko kenties samalla? Kenties palauduit aika pitkälti mutta sen jälkeen olikin flunssa mutta luulit sitä urheilusta toipumisen jähmeydeksi, ja niin kroppasi reagoi flunssaan erityylisesti kuin tavallisesti, tuli eri olo, kun tavallaan annoit sille toipumistilaa mutta vääräntyyppistä. Eli flunssa, pöpltauti tms pitäisi sairastaa erikseen.
Samoin voi kai käydä, jos liikunnassa oli nyt jokin ikävä ympäristötekijä, jota aiemmin ei ollut, ja niin et saa siitä toivutuksi, jos se edelleen häiritsee liikkumista kuten esim. eri urheiluseuran eri tyylilaji tai eripaikkakunnan eri arvot ja eri käsitys siitä, mikä ihmisryhmä saa vapaasti harrastaa ko lajeja ja millä asenteella.

Tavallinen palautumisen ohje sekä liikunnallisten lahjojen oppimisen ohje http://kokonaiskuvat.blogspot.com/2017/01/liikuntaa-vihreille.html

C619. Peräsuolen esiinluiskahdus ja kiinnostus terveisiin elämäntapoihin

Lehdessä mainittiin sellainen vaiva kuin peräsuolen esiinluiskahdus, olisi siitä ollut juttu ja kuvakin, mutten jaksanut katsoa. Tuli vain mieleen, että ehkä siinä on pitänyt jotakin peräsuolen kohtaa jäykästi pullistuen kuin Pöh! samalla, kun on kyykistynyt puolitiehen nostamaan jotakin. Ja vierestä silloin on ollut lötkö rtai löllö, kenties että pidän tämän näin vain, kun tämähän on se ja se osa kehoa, eli ajatus vain eikä elämän virtaa tuon kohdan henkenä, sen tervettä toimintaa tukemassa, ja niin on sitten retkahtanut siitä irti. Eli tarttis kai olla tervehenkisempi terveistä elämäntavoista kiinnostumisen mielessä ja yrittää pitää kroppaa terveesti, toimiakin terveellä tavalla, niin ehkä keho siitä löytäisi oikean tavan pitää myös peräsuolen seutua, ja niin sen korjautuvuuskin ja korjattuna pysyminenparanisi.

C618. Punertava pöpöinen olo ja lautasen peseminen

Punertava pöpöinen olo tulee kai, jos on lautanen jäänyt pesemättä edellisen aterian jälkeen ja syö siitä kumminkin. Silloin on lautanen edellisen aterian jäljiltä likainen niin että tavallaan tulee kuivunutta ja osin pilalle mennyttä tai lämmennyttä siitä ja tavallaan liian monen erilaisen ruoka-aineen vaikutusta kerralla, mihin siis auttaisi pestä lautaset ym ruokailuvälineet, kattilat yms käyttökertojen välillä.

C617. Taitamattomista lääkäreistä

Mietin tässä, että jollei olisi ollenkaan osaavainen ihminen vaan tuntisi olevansa muiden asiaperspektiivien pompoteltavana, niin tekisikö mieli sanoa jostakin asiasta, että "Näin se vaan on." ja että siitä olisi sitten pidettävä kiinni, niin olisiko se kiva asema heidän mielestään. Ja jos se menisi ppieleen, niin sanoisi vaan "Näin se on. Te olette sairas. Teidän on vain opittava elämään sen kanssa.". Niin eikö tämä tuo mieleen sen, mikä on huono puoli lääkäreissä ja miten lääketiede joskus menee pieleen. Että tuota osaamista ei ole kylliksi ja ihan osaamattomia kai sitten on myös päässyt mukaan. Eikö osaavaoinen parantajantaitoinen olisi jo pelkällä läsnäolollaan hyväätekevä, osaisi monta juttua huolehtia ja saattaa elämää paremmalle,paremmin parantuvalle tolalle, eikä olisi ollenkaan niin aksiomaattinen ja lakihenkinen vaan pikemminkin arkijärkinen, elämänviisas ja olosuhteita huomioon ottavainen. Mutta jotkut lääketieteen jutut ovat pitkälti tietoa vain, eivät niin yksilön parantajantaitoja, ja niin on kai hyvä että on sairaanhoitajien lisäksi lääkäreitä, jotka välittävät tuota tietoa, joka ei ole niin elämäntaitomallista, vaikka onhan hyvä, jos lääkäri osaa terveitä elämäntapoja ja on parantajantaitoinen.

Käänsin tässä näiden blogitekstien otsikoita englanniksi yli sata uutta ja huomasin, että viimeisissä työntekotapani alkoi muistuttaa urautunutta vähän kuin sumussa tekevää niin kuin joillakin lääkäreillä huono tapa, ei niin viisas lähestymistapa. Ovatko siis silloin,jos siitä on työlle haittaa, lääkärien työpäivät liian pitkiä? Osaisiko lyhyemmällä työajalla tai enemmin lepotauoin viisaammin, jos olisi kumminkin jo parantajantaiytoinen?Oiskohan ollut siitä, kun ajattelin, että nyt pitää kyllä lopettaa, mutta jatkoin kumminkin, niin sen jälkeen ei sitten laatua eikä viisautta enää ollut mukana?

C616. Liikunnallinen lahjattomuus & tasapainokyvyn puute ja arkijärkisyys & kiinnostus käytännön elämän rikkauteen

Jos tekee aina ihan vain samaa, vaikkapa käyttää samanlaista perspektiiviä tai samaa koulutettua ajattelutapaa, niin se urauttaa yhdenlaiseksi ja liikkeet urautuvat siinä mukana. Liikunnallisiin lahjoihin tarvitaan variaatioita ja mieliteko liikkumiseen Variaatioita tuo useamman perspektiivin käyttäminen yhtä aikaa, vaihtelevin painotuksin, sekä kiinnostus aistimiseen, ja niin siihen on poarasta arkijärki ja aistit auki.
Liikunta on aika vaativa tekeminen ja niin se menee pieleen, jos siitä yrittää huolehtia ihan vain jonkin jäykän perspektiivin sivussa, ja silloin satuttaa yleensä jonkin osan kehostaan,mikät untuu kipuna ja hankaluutena. Sen sijaanpitäisi olla kiinnostunut liikkumisesta niin paljon, että uppoutuu siihen tekemiseen eikä pidä jäykkiä perspektiivejä mukana samanaikaisesti. Arkijärki silloin huolehtii ajattelun yleensä hyvin.

C615. Koordinaatiokyvyn heikkous ja taju siitä että uudetkin tavarat voivat olla erimaalaisista jämäosista koottuja

Kaikkia käyttöesineitä ei ole muotoiltu saman idean mukaan, vaan kierrätysideologian mukaan hyvin erityyppisistä osista tehdyt käyttöesineet voivat eri osiltaan ehdottaa hyvin erilaisia uomia, joilla käyttäminen mukamas sujuisi, mutta oikeasti se sujuu vain perustoiminnan tasolla, ei neuvo käyttäjälle hyvää tekemisen uomaa. Joskus sattuu, että osat ovat sellaisista maista, ettei niiden neuvon mukaan synny mitään kunnollista vaan vain onnettomuuksia, esim. koordinaatiokyvyn suurta heikkoutta kaatumisineen ja muine vaaroineen, ja tämä myös muuhun elämään eikä vain esineen käyttöön. Tähän auttaisi eri kulttuurien tunnistaminen:minkämaalainen on kukin osa ja mihin tapaan senmaalaiset elävät, miettivät, ovat käytännönläheisiä, liikunnallisia yms, ja jättää matkimatta nuo piirteet, tunnistaa ne vain ja kenties elämässään olla hiukan harrastunut noista kulttuureista, niiden elämästä.

6.7.2018   Näin esim. pohjoissiperialaista kulttuuria ei voi yhdistää ruotsalaiseen ilman suurta koordinaatiokyvyn heikkoutta ja kai kaatuilemistaipumusta ym onnettomuusalttiutta, sillä ruotsalainen ja ruotsinkielinen on lakihenkinen ja pohjoissiperialaisilla on taas suurta epätarkkuutta joka tulee siitä että hiihtelevät paljon ja ettei Pohjois-Siperiassa ole paljoa tarkkaan katseltavaa, mutta että suomalaisen arkijärkisille ei tuota ongelmaa tule, jos ymmärtävät talviulkoilusta. Arkijärkisen objektiivisen ajattelun voi oppia ajattelukurssistani http://pikakoulu.blogspot.com/2011/11/ajattelukurssi.html , muttei se vielä tee siitä ruotsalaisen tai ruotsinkielisen kulttuurin pääuomaa.

7.7.2018   Pohjoissiperialainen epätarkkuus liittyy kai sisätiloihin, akateemisuuteen tms ja kiinalaisiin, eikä ole se, miten he varsinaisesti elävät, vaan he kai ovat talviulkoilukeskeisiä, hiihtelevät paljon ja heillä on elämänviisautta tervehenkisyydestä ja säidemn armoilla liikkumisesta jotenkin arkijärkisesti ja vaistomaisen viisauden tuodessa lisää näkemystä, jolloin painotus ei ole noissa sisätiloissa, mitä ruotsalaiset taas niin kovin painottavat. Pohjoissiperialaisilla on kai tarkat liikkeet elekielen, tervehenkisyyden, tunnelmatajun ja arkijärjen kohdalla, ei teoreettisuuden ja ulkoluvun. Nenetseillä ym on kai lähinnä lunta, mutta auttaisikohan tämä kuva ikkunastani tänään selventämään, että miltä kohden tuo viisaus ja tarkat liikkeet löytyvät.